第48章 馬步(第1/2 頁)

譚建國的傷勢恢復的很快，十多天後，就能正常行走了，只是不能幹重活。

趙支書鑑於他的情況，是為村裡出力才受的傷，就吩咐隊裡給其安排了一些輕鬆的活計，直到他的傷完全養好為止。

隊裡給譚建國分配的工作，就是成燃之前乾的活，割豬草。

這份工作現在都成了養傷專門崗了。

譚建國表示對這個工作很滿意，特別是看到成燃和牛大勇兩人在院子裡，汗流浹背的扎馬步後，那更是快樂程度翻倍。

躺在趙老叔的躺椅上，譚建國晃晃悠悠的很是舒暢，再看著這兩個憋著勁堅持的傢伙，心中自是美滋滋的。

“成燃，你說牛大勇這樣的體格練一練就罷了，你怎麼也犯傻呢？你看看，這汗流的，都有半斤了吧”

成燃不想搭理這傢伙，以他現在的體力和耐力，這些東西雖說不在話下，可站久了，也累也熱啊

“大勇啊，你說你，練這個幹啥呢？這練完了，中午還不得多吃幾個窩頭啊，你飯量本身就大，現在又這麼練，我怕你的口糧撐不下去啊

你看看，這腿抖得，快成風扇了，要不然歇會吧，反正老叔都還在睡覺呢，你做給誰看呢，老叔估摸著是在耍你們玩呢”

牛大勇看著躺椅後面，滿眼怒火的趙老叔，臉上不由的露出了笑意。

啪！

“哎呦~”

趙老叔一巴掌拍下，譚建國半個肩頭都麻了，這還是趙老叔收著勁，只是給這小子，一個小小的教訓，要不然這肩膀可就真廢了。

“這躺椅很舒服是吧，我看你這精神頭很好嗎，上午多交兩筐豬草行不行？”

“行~行，老叔你快放手，我這還是傷員呢”

譚建國趕緊求饒，老叔的手掌就像鐵鉗子似得，他怕再多一會，自己的這半邊身子都要廢。

“你們是不是也覺得，我在耍你們？”

成燃和牛大勇趕緊搖頭，既然都拜師了，那師父教訓徒弟，那自是天經地義，和師父對著幹，那不是找抽嗎？

“馬步是練習武術最基本的樁步，不管何種武功，馬步都是入門必須要煉的，知道這是為啥嗎？”

也不管兩人回不回答，趙老叔繼續說道：“很簡單，你連站都站不穩，還想打人啊，就像你們這樣，練了這麼一會，就滿頭大汗的，整個人的氣都散了，站的再久，也沒有啥用”

什麼？沒有啥用？我們這樣都站了好多天了，你現在才說這樣站沒有用？這個老頭子壞的很，成燃心中默默唸道。

“扎馬步，不僅是外練之法也是內練之法。外練肌肉的力量與骨骼的承受力，以及內臟的抗打擊能力，內練氣血的調節、精氣神的修煉、意念意識的培養。

外練，現在你們的扎馬姿勢，基本上沒有啥錯誤，但也是機械的配合姿勢，還是死板硬套，當啥時候，你扎馬步，像是走路一般自然的話，那才算入門了。

內練，凝神靜氣、氣沉丹田、呼吸自然，這些東西需要你自己去感覺，但其實內練最核心的還是在意念上，用意念放大、假想一種事物。

比如你現在胯下就有一頭，快速奔跑在山間的野馬，你要先想象出一匹馬來，然後再站出一頭馬，以虛就實，這就是內練。

這種意念上的特殊鍛鍊，能使人體的機能在技擊中，能夠得到充分或者超常的發揮，好好練吧，先把怎麼站練好再說”

師父都說到這份上了，那還能怎麼辦，那就繼續練唄，至於怎麼站出一匹馬來，那隻能靠自己的悟性了。

等到快要上工的時候，趙老叔這才結束了兩人的訓練，期間姿勢要是不標準，那自是少不了教鞭伺候。

做完早課後，牛大勇回去做早飯，譚建國則是和成燃留在了後面溜達。

“小成，我的身體也基本上好的差不多了，怎麼對付劉大侉子你有計劃了嗎？”

果然，譚建國一大早磨蹭得到現在，還是忍不住問了這事。

成燃和譚建國現在算是生死之交了，成燃對自己心中的計劃，也沒有必要在遮遮掩掩的，低聲和譚建國交代了一下，譚家國的眼睛都瞪大了。

“這能成嗎？”譚建國低聲問道

“肯定能成，就算不成，誰也抓不住咱們的把柄，咱們在這裡可沒有什麼依靠，一切以安全為上，不能讓咱們陷在裡面”成燃肯定的回答道。

“好，那我去準備，這回不好好整整這傢伙，我這口氣實在咽不下去”譚建國點點頭說道。