第4章 修仙第一步－動功(第2/2 頁)

打起十二分精神，同時不自覺地與前世讀過的道經互相印證，一為神，一為體，性命雙修啊，修行養意功生氣感，有點像是內丹法第一階段。

內丹法第一階段要求就是天人感應，補足全身生理機能虧損，同時初步打通任督和三關的徑路，達到精滿、氣足、神旺，為內丹修行作準備。

路掌院又接著講到：“凡人神與體固，不得交感，亦難觀想。爾等雖然在入門考核中受青篆相助，初僻神魂，亦不長久，難以神觀。故此，需借宗門秘法燒錄過的青蓮圖卷，凝神靜觀，頗有引魂入定之用。”

“課後且持身份玉牌去藏書殿借用即可。先隨我修習五意拳。”

，！

說罷，就在大殿前方，腳下蒲團和其餘雜物盡數飛到一邊。

以三體式樁法開始，沉著起身，步法穩健，持身正，轉步穩，不時劈、崩、鑽、炮、橫，也有龍、虎、猴、馬、雞、蛇之形在其中，不快但用勁巧，慢時也有內力湧生。

看得眾弟子難掩心動，也跟著模仿。

很快，路掌院便打完一套五意拳，又開口道：“五意拳，分屬內練，心險、好鬥、狂酒者皆難得要義，重在剛柔結合，以神御力，爾等起身且聽我拳意歌，一起習拳。”

眾弟子趕忙起身，腳下蒲團也是一般飛出，。

韓楷心中對這拳法要義頓生熟悉之感，剛柔並濟，以神御力，自己曾經就學過一門以慢打快，以意御力的拳法啊。

大學體育選修，太極拳。

太極拳，可是中國傳統儒、道哲學中集太極、陰陽辯理念為核心，易學的陰陽五行之變化的一種內外兼修，剛柔相濟的傳統拳術了。

可惜的是，前世學的時候只有拳術，招式，沒有拳經，心法。

這拳經心法才是拳術之要，歌訣與招式結合才是修行之道，甚至經法歌訣都會進行內門加密。沒有良師指點精要，武術秘籍交到你手中怕也是無用，強行練習重則還會走火入魔。

君不見九陰神爪梅超風。

就在韓楷遺憾沒有太極拳精要之時，只覺腦海一陣涼意，一個寒顫的感覺，腦海中自有兩篇經文浮現：

【太極十大論】，【拳經總歌】。

這兩篇經文內容分明就是太極拳法要義

譬如“五臟，夫捶以言勢，人得五臟以成形，即由五臟而生氣，五勝實為性命之源，生氣之本，而名為心、肝、脾、肺、腎也。”，分明就是太極練氣，滋養五臟的法門。

不待韓楷細想。

路掌院已經開始帶著眾人開始重新起手五意拳，一邊打拳一邊高念歌訣：

“劈拳出雲似擰繩，肺葉舒張氣暢伸。

少商引領意中氣，暗藏二門打人發。

崩拳屬木疾似箭，發勁全凴一寸丹。

跟順變化隨時用，轉身提足把樹攀。

鑽拳出手暗中攻，山下同打是真形。

”

眾弟子附著歌訣，跟著路掌院一般動作，時快時慢，如封似閉。

：()青華長生