第19章 百年期限(第2/2 頁)

微出汗，持續保持混元樁的姿態一個時辰，陸羽緩緩收工，活動活動已經僵硬的肢體，稍事休息。

趁著修習的間隙，陸羽將神識投入玉簡中，一遍遍的記憶著一篇名為《混元鍛體術》的基礎鍛體武學。

此武學包含肩、腰、腿、手、眼、身法、步等基礎入門鍛體之法。

短暫的休息後，陸羽站定，雙腿大開彎曲，意正身直，控制呼吸，勁力下墜，腳底生根，雙拳緊握，出拳剛猛，勢大力沉，陸羽一遍遍的按照《混元鍛體術》中的招式練習。

剛開始難以掌握髮力，直至最後能夠精準的控制自身出拳勁力，每一拳轟出，都如虎嘯龍吟，一天練下來，全身肌肉顫抖，渾身痠痛不已。

眼見天色已晚，陸羽取下重力符，回到屋內，打水燒開倒入浴桶，將早已準備好的藥草，全部投入浴桶內，待水溫適宜，陸羽脫去全身衣袍鞋襪，躺入浴桶，以藥浴恢復受損身體，強化血肉筋骨。

半個時辰的藥浴，陸羽明顯感覺筋骨血肉不再有痠痛顫抖之感，收拾完畢，陸羽盤膝坐於蒲團，收束心神意念，感應調動天地靈氣，運轉大周天，繼續積累。

隨著陸羽運功，以陸羽為中心，天地靈氣不斷被吸納到陸羽體內，沿著一條條經絡遊走，最終匯聚在氣海，不斷壯大著氣海那團靈氣旋渦。

也不知過了多久，陸羽再次感受到那種靈力的滿溢感，自身經絡和氣海隱隱脹痛，陸羽立即停下修行。