第5章 再拖下去可就晚了…(第3/3 頁)
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頭高升，寧淮安才收工停了下來。
隨便吃了些東西后，又開始進行鍛鍊氣力。
內練一口氣，外練筋骨皮，統統都不能少。
為了訓練方便，寧淮安讓人打造了一套完整的訓練裝置。
除了臥推凳、上斜凳之外，也將石鎖換成了槓鈴片。
槓鈴杆更是精鐵打造，堅固無比，縱然稱重五六百斤也不會彎曲，稱重千斤也不會斷裂。
寧淮安虎虎生風的訓練起來，訓練的強度之大，令人咂舌。
如此，又是一個時辰。
寧淮安出了一身汗，乾脆褪去了上衣，赤著上身開始進行棍法的練習。
此時他的體力已經消耗極大，在這種情況下想要施展開兩百斤的鐵棍並不容易。
也正是如此，寧淮安才能在實戰中得心應手。
因為平時的訓練遠比實戰更加艱苦的多。
：()綜武：人在大慶，開局燕雲十八騎
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