第391章 想多了思慮過度勞傷(第1/3 頁)

有時候啊，人們總是容易想太多，這其實和喝多了酒沒什麼兩樣。無論是物質還是精神層面，如果超過了一定的限度，就如同量變引發質變一般，必然會對我們的身心造成損害。

當一個人過度追求物質享受時，他可能會陷入無盡的慾望旋渦之中。不斷地追逐更多的財富、更高檔的物品，卻忽略了內心真正的需求和感受。這種過度的物慾不僅會讓人感到疲憊不堪，還可能導致心理失衡，變得貪婪、焦慮甚至失去自我。

而在精神方面，如果一個人的思考過於頻繁且深入，或者長期沉浸在某種情緒或想法裡無法自拔，同樣也會帶來負面的影響。過度思考可能會使人產生糾結、猶豫等不良情緒，進而影響到日常的生活和工作效率；長時間處於一種強烈的情感狀態下，則有可能引發心理健康問題，如抑鬱、焦慮症等。

所以說，無論是對於物質還是精神，都需要保持適度的追求和關注。學會合理控制自己的慾望和思緒，才能讓身心始終處於健康平衡的狀態，更好地面對生活中的種種挑戰和機遇。

李時珍在本草中記載：長時間地過度思考，會導致心力勞損和脾臟受損，從而引發一系列症狀：記憶力衰退、容易忘事；心中時常驚恐不安，精神恍惚不定；內心煩躁難以入眠；身體不自覺地出汗以及容易受到驚嚇而心悸不止。

針對這些病症，可以使用以下藥材來配製藥方：取龍眼肉、經過炒制處理的酸棗仁、炙過的黃芪、烘焙後的白朮以及茯神，每種藥材都取用一兩的分量。再加入半兩的木香和二錢半的炙甘草，並將所有藥材仔細切成碎末狀。

當各種藥材準備齊全之後，每次服用時取出五錢的藥量。同時搭配三片生薑、一枚大棗，再加入兩盅清水一起煎煮，直至煮成一盅藥液。最後趁溫熱的時候服用即可。這個方子被稱為“歸脾湯”，對於因思慮過度所引起的心脾兩傷具有顯著的療效。

清晨，太陽光照在李時珍那古樸而寧靜的小院裡。他伸著懶腰從屋子裡走出來，睡眼惺忪地打了個哈欠。

“哎呀呀，這一覺睡得可真舒服啊！”李時珍自言自語道，然後便開始了一天忙碌的生活。

他先是走到院子角落的藥圃旁，仔細觀察著那些剛剛冒出嫩芽的草藥。這些草藥可是他的心肝寶貝呢，每一株都有著獨特的功效和作用。

“嗯……這株黃芩，味苦性寒，能清熱燥溼、瀉火解毒。”李時珍一邊唸叨著，一邊小心翼翼地撫摸著黃芩的葉子，彷彿在跟它交流一般。

接著，他又來到廚房，準備給自己做一頓簡單卻營養豐富的早餐。開啟米缸一看，裡面只剩下一點點糙米了。

“哈哈，看來今天得省著點吃啦！”李時珍笑著撓了撓頭，然後抓出一把糙米放進鍋裡煮了起來。

正煮著粥的時候，突然有人敲門。李時珍趕緊跑去開門，原來是隔壁的王大爺來了。

“李大夫啊，我最近老是覺得頭暈目眩的，您給看看唄！”王大爺一臉愁容地說道。

李時珍連忙把王大爺請進屋裡坐下，然後開始給他診斷病情。只見他先讓王大爺伸出舌頭看了看舌苔，又用手指搭在王大爺的手腕上號起脈來。

“嗯……您這脈象有些虛弱啊，再結合您說的症狀，應該是氣血不足所致。”李時珍皺著眉頭思索片刻後說道。

“那該怎麼辦呢？李大夫，您可得救救我啊！”王大爺著急地問道。

“別擔心，王大爺。我給您開個方子，您回去按照我說的去抓藥服用就可以了。”說著，李時珍拿起筆在紙上刷刷刷地寫下了一個藥方，上面有當歸、熟地、白芍等幾味藥材。

“這些藥材都有補血養血的功效，您記得要按時按量服用哦。另外，飲食方面也要注意，可以多吃一些紅棗、桂圓之類的食物。”李時珍耐心地叮囑道。

王大爺千恩萬謝地拿著藥方離開了，李時珍則繼續回到廚房煮粥。不一會兒，香噴噴的糙米粥煮好了，他盛了一碗坐在桌前津津有味地吃了起來。

吃完早餐後，李時珍背起藥簍，準備上山採藥去。一路上，他心情格外舒暢。山路崎嶇難行，但對於經常爬山採藥的李時珍來說，這點困難根本不算什麼。

走著走著，他忽然發現路邊有一種從未見過的野草。李時珍心中一喜，連忙蹲下來仔細觀察起來。

“這草長得好生奇怪，不知道有沒有藥用價值呢？”他喃喃自語道，然後伸手摘下一片葉子放在嘴裡嚼了嚼。

“唔……味道有點苦，不過好像還有一絲回甘。”