第62章 能力提升（4k大章）(第1/3 頁)

單超凡把剛要送入口中的霜魂果放下，疑惑道：“怎麼了，崔哥？”

崔元長舒一口氣，意識體皺著眉，看著他手中那顆果實，沉聲開口：

“你可千萬別貿然吞下去。”

單超凡挑眉，略顯疑惑地看向崔元：“為何？我感覺我只需要大量的精神力衝擊上限就可以突破，不需要學習任何的能力，這種高品質的食材最適合幫助我突破。”

崔元搖了搖頭，語氣凝重：“話是這樣沒錯，但你要知道，連續破境雖然並沒有什麼壞處，但對於你而言是絕對不好的，並且霜魂果這種食材本身用於延壽更多，對於你的精神力提升反而沒那麼明顯，用於突破反而不如發揮它本身延壽的作用，或者換取更多的低階資源。”

“並且我建議你也不要過多服用遠超自身境界的食材，先前那個埃莉諾給你的月輝息花性質平穩溫和，即便是一階也可以食用，這才沒阻止你，其他的高階食材或多或少都有問題，比起擴容更像是重塑。”

單超凡微微一怔，目光微斂：“重塑？”

崔元嘆了口氣，隨便凝聚出一隻瓷杯，意識體手指輕輕敲了敲杯壁，發出清脆的響聲：“你的精神力，就像是這隻瓷杯。正常的補充精神力，就像是向杯子裡倒水，不管水多少，杯子的形狀不會變。但突破不同，每次突破上限相當於直接將這隻杯子化成碎片，再重新塑造成一隻更大的杯子。”

“拋開一小部分溫和突破上限的食材，譬如你昨夜服用的料理。如果你的精神力是水，它們的作用相當於向你的水中投入影響酸鹼度的元素，利用它緩慢腐蝕精神力的壁壘。”

“但是這種元素終歸是會消耗殆盡的，所以不同於你突破的驟然撕裂影響重大。”

“你能想象嗎？”崔元目光嚴肅，“如果你現在服下它，精神力確實會瞬間增長，可你根基尚未穩固，就像在尚未烘乾的瓷器上繼續雕刻，必然會導致裂痕，甚至直接崩潰！”

單超凡皺眉，若有所思地看著果實：“……所以，它更適合精神力已經達到極限，需要突破桎梏的時候使用？”

崔元點頭：“正是如此。高階食材用於突破的核心作用不是單純彌補你精神力的消耗，而是重塑精神力的結構，強化精神承載能力。如果貿然服用，你的精神網路可能會崩解重構，哪怕最終能適應，也會在很長一段時間內陷入極度虛弱的狀態，甚至影響你的料理能力。”

“如果非要吃高階食材的話，除了月輝息花這種食材外，最好只服用一片葉子或者一小塊果肉。”

聽到這裡，單超凡沉默了片刻，隨後不動聲色地將霜魂果放回了自在空間中。

“所以，你的建議是？”

崔元輕輕一笑：“先別急著一步登天，用這些更適合你的食材慢慢調養精神力，穩固根基才是關鍵。”

說完，他凝聚出一排文字，單超凡飛速閱讀，上面是一系列的低階食材，正是單超凡這段時間在歐羅巴常見到的低階食材。

1 星光莓（starlight berry）

描述：深紫色的漿果，表皮帶有星光般的微弱閃爍，味道酸甜可口。

功效：

緩慢恢復精神力，適合長時間消耗後補充。

不會產生劇烈的精神衝擊，能維持穩定的能量供給。

崔元：“星光莓的恢復速度雖然不快，但勝在溫和穩定，不會影響精神力的承載能力，適合你目前的情況。”

接著往下看，

2 幽蘭葉（phanto orchid leaf）

描述：青藍色的葉片，聞起來有淡淡的清香，類似茶葉。

功效：

可用於泡茶，長期飲用可增強精神力韌性。

緩和疲勞，提高精神專注力。

崔元：“比起強行恢復，穩定精神力更重要。這種葉子泡成茶喝，每日服用，對你的感知能力也有提升作用。”

3 晨露蜜（orng dew honey）

描述：提取自晨露蜂巢的蜜糖，顏色呈淡金色，略帶花果香氣。

功效：

提供持續性的精神能量，不會造成負擔。

與溫熱水或粥類食物搭配，能促進精神恢復。

崔元：“晨露蜜的效果溫和，很適合搭配料理使用，能讓你的精神力恢復速度更流暢，而不是突然暴漲暴跌。”

4 霞玉根（dawn root）

描述：生