第132章 預防風溼病(第1/1 頁)

在解決了寄生蟲病的科普後，胡秋水發現前來醫館就診的風溼病患者不在少數。嶺南氣候潮溼，雨水充沛，這種環境極易讓風溼之邪乘虛而入，侵害百姓的身體健康。於是，胡秋水決定再次舉辦一場科普活動，幫助大家瞭解風溼病。

活動當日，集市上人頭攢動，胡秋水站在臨時搭建的臺子上，清了清嗓子，開始說道：“鄉親們，今天咱來聊聊這風溼病。在中醫裡，風溼病又被稱作‘痺症’，根據感受邪氣的不同和症狀表現，大致分為以下幾類。”

“首先是行痺。”胡秋水一邊比劃，一邊解釋，“這類痺症主要是風邪侵襲人體導致的。風性善行而數變，所以行痺的特點就是疼痛部位遊走不定，今天這兒疼，明天可能就跑到那兒疼了，就像風一樣捉摸不定。大家可以想象，風在身體裡到處亂竄，氣血執行受阻，就會產生疼痛。”

“接著是痛痺。”他加重了語氣，“痛痺多由寒邪為主侵犯人體。寒主收引、凝滯，寒邪就像冬天的冰霜，讓血脈收縮，不通則痛。所以痛痺的疼痛特別劇烈，得熱則減，遇寒加重。大家想想，大冬天手腳被凍得生疼，是不是這個道理？”

“還有著痺。”胡秋水接著說，“這是溼邪偏盛引起的。溼邪重濁黏滯，就像南方的梅雨天氣，又溼又悶。患著痺的人，關節會有沉重、腫脹的感覺，疼痛部位固定，肢體困重，怎麼都使不上勁。”

“最後是熱痺。”他頓了頓，“熱痺是感受熱邪，或者風寒溼邪日久化熱導致的。關節會紅腫熱痛，摸上去發燙，還伴有發熱、口渴等症狀，就像身體裡有一團火在燒。”

臺下的百姓們聽得聚精會神，有人不禁點頭，似乎在對照自己的症狀。一位老者問道：“胡先生，那這風溼病該咋預防呢？”

胡秋水微笑著回答：“預防風溼病，關鍵在於避免風、寒、溼、熱等邪氣入侵。首先，居住環境要保持乾燥、溫暖，避免潮溼陰冷。像咱們嶺南雨水多，屋裡要經常通風換氣，床鋪、衣物也要勤曬。其次，要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，尤其是關節部位，切不可貪涼。運動也很重要，適量運動能增強體質，促進氣血執行，讓身體的抵抗力變強。但要注意，運動後不要立刻用冷水洗澡，也不要對著風口吹。”

“那要是得了風溼病，該怎麼治呢？”又有人問道。

胡秋水耐心地說：“中醫治療風溼病講究辨證論治。對於行痺，治療時以祛風通絡為主，佐以散寒除溼，常用防風湯加減。防風就像開路先鋒，能驅散風邪，讓氣血執行恢復正常。痛痺則以散寒止痛為主，溫經通絡，烏頭湯是常用方劑，烏頭能祛寒止痛，讓被寒邪凝滯的血脈重新通暢。著痺以除溼通絡、祛風散寒為法，薏苡仁湯是不錯的選擇，薏苡仁能利水滲溼，把體內的溼邪像排水一樣排出去。熱痺需要清熱通絡、祛風除溼，白虎加桂枝湯加味可清熱瀉火，讓體內的熱邪消散。除了服藥，還可以配合針灸、推拿等療法。針灸能刺激穴位，疏通經絡，調和氣血；推拿則能放鬆肌肉，緩解疼痛，改善關節功能。”

百姓們紛紛表示受益匪淺，一位中年婦女感激地說：“胡先生，您講得太明白了，我們以後就知道該怎麼做了。”胡秋水欣慰地看著大家，他知道，自己的努力又能為百姓的健康帶來一份保障 。