第83章 淋浴、鍛鍊(第2/2 頁)

健身方法她也不會啊，大晚上也不能到外面摸黑跑步吧。

“好，你教我吧。”

林雅嘗試做了幾個動作，程玥感覺有些四不像，忍不住開口。

“林雅，等一下，你重新示範一下，剛剛那個動作好彆扭，我沒學會。”

不好意思的撓撓頭，“我動作早已爛熟於心！為什麼做出來會彆扭呢？”

她上大學的時候每天看L教練的直播，每個動作都記得啊，只是——沒有練過而已……

程玥無語，從林雅彆扭的動作中卻是不難發現，動作做到位了肯定比七彩陽光的效果好，算了。

“你說動作，我來做，我們一起糾正。”

“好吧，第一個動作，左手叉腰，右手空中畫圈，腳上左右邁步……”

林雅口述了一遍，程玥試著做動作，林雅再進行糾正，沒兩遍就做出標準動作，之後二人跳了一個小時燃脂健身操，兩人都大汗淋漓。

然後，二人開始拉伸，從頭到腳都拉伸了一遍，不得不說，關於健身，林雅的理論知識豐富。

在她的語言指導下進行了一場酣暢淋漓的鍛鍊，肌肉的酸脹感和拉伸感明顯強烈了很多。

張向林和南宮辰早已停下鍛鍊，洗好澡坐在了沙發上。

南宮歡歡看著程玥二人的動作忍不住嘆息，“趁我洗澡揹著偷偷卷，若不是捨不得把剛洗完的自己弄得滿身是汗，我一定比你們更卷！”

晚上十一點，幾人坐在沙發上商量，第二天的安排。

張向林：“你們明天有什麼安排？待在自己島上還是繼續探島？”

南宮歡歡：“我們只有1級小島探索令了，你們有3級小島探索令牌的話就去3級小島。”

林雅：“天天探島多累啊！我提議打麻將！”

南宮歡歡：“又想輸錢給我了？”

南宮辰：“打麻將又要使用召集令，留著救命用不行？”

林雅：“我只是這麼提一嘴！”

張向林：“阿辰說得對，萬一又發生今天這種情況怎麼辦？”

林雅心虛，“……張大哥說得對！”

南宮歡歡：“還是張大哥考慮得周到，知道未雨綢繆！”

程玥見大家聊得正歡，想起獸潮沒幾天就要到來，開口道。

“我還想繼續探島，爭取在獸潮來襲之前多準備點物資。”

張向林：“行，確實應該多準備點物資，但是我只有2級和1級探索令牌了，我們去2級小島吧。”

林雅：“我下午釣到一個破損的3級小島探索令牌，程玥姐姐你那邊還可以修復嗎？”

程玥：“可以。”

程玥拿著令牌，回到自己的房間，關好房間門後，使用修復臺將令牌修復。

回到樓下，程玥：“修復好了，明天還是我到小島之後再召集你們。”

幾人商量好後，閒聊了沒多久，召集令的持續時間到了，幾人離開後，

疲倦的程玥倒頭就睡了過去，一覺睡到天亮。

“程玥姐姐，我身上的肌肉好酸啊！”第二天在3級小島上，五人聚在一起，林雅扭動著胳膊說道。

“你怎麼一點事也沒有，這麼精神？”林雅看著程玥挺拔而立的身姿，精氣神十足的樣子，忍不住問。

“也酸。”早上晨練的時候酸的不行，但晨練完就沒那麼酸了。

林雅上來拉住程玥的手，“我就說嘛，那現在我們怎麼分配工作？先一起解決島上的變異野獸嗎？”

“不一定有變異野獸！我們在這說話說這麼久了也沒看到野獸的影子，除了它！”南宮歡歡伸手指了一下不遠處的2級野兔，不以為然的說道。

（這章有點癲，哈哈哈！寶子們，喜歡小夥伴們聚在一起平淡無趣的生活片段嗎？不喜歡的話以後少寫一點(●'?'●)）