第18章 健身怒吼的力量(第1/4 頁)

在成功解除能量源危機後，末日聯盟迎來了一段相對穩定的和平發展時期。然而，古峰深知，在這個危機四伏的末日世界，片刻的安寧隨時可能被打破。為了進一步提升聯盟成員的實力，增強應對未來未知挑戰的能力，他決定在聯盟內大力推廣健身文化，讓健身怒吼的力量成為聯盟發展的新動力。

古峰召集了聯盟內的核心成員，再次召開會議。會議室內，燈光明亮，眾人圍坐在一起，神情專注。古峰站在前方，目光堅定地掃視著大家，說道：“我們雖然戰勝了這次危機，但末日的威脅從未真正消失。經過這次事件，我深刻意識到，我們的實力還有很大的提升空間。健身不僅僅是增強體魄，更是一種精神的磨礪，一種面對困難時不屈的怒吼。我提議，我們要在聯盟內全面推廣健身活動，讓每一個成員都能透過健身，激發出自身最大的潛力。”

月小萱微微點頭，眼中閃爍著思索的光芒：“健身確實是個好主意。從科研角度來看，合理的健身訓練可以促進身體機能的進一步最佳化，與我們之前的自制器械訓練相結合，能讓成員們的身體素質得到更全面的提升。而且，健身過程中身體分泌的內啡肽等物質，還能緩解大家長期處於末日環境下的精神壓力，增強團隊的凝聚力。”

洲醫生推了推眼鏡，補充道：“從醫療角度講，健身有助於預防和減少一些因長期勞作或不良生活習慣引發的疾病。我們醫療團隊可以為大家制定個性化的健身康復計劃，確保每個人都能在安全的前提下進行鍛鍊。這對提升整個聯盟成員的健康水平有著積極的意義。”

凌風興奮地握緊拳頭，眼中透著堅毅：“對於防禦部隊來說，健身是提升戰鬥力最直接有效的方式。透過高強度的健身訓練，隊員們的耐力、速度和力量都能得到顯著提高，在未來面對各種危險時，我們就能更加從容地應對。”

眾人紛紛表示贊同，於是，一場以 “健身怒吼的力量” 為主題的活動在末日聯盟內轟轟烈烈地展開了。

聯盟專門開闢了多個大型健身場地，將之前的自制器械進行了整合與擴充，同時增添了一些新的健身設施。這些場地配備了專業的健身指導人員，他們由聯盟內經驗豐富的成員擔任，負責指導大家進行科學的健身訓練。

每天清晨，當第一縷陽光灑在營地，健身場地便熱鬧起來。防禦部隊的隊員們總是最早到達，他們整齊地排列在訓練場上，伴隨著激昂的口號聲，開始了一天的訓練。凌風站在隊伍前方，身姿挺拔，大聲喊道：“聽我口令，俯臥撐，準備，開始！” 隊員們迅速俯身，有力地做著俯臥撐，每一次撐起，都伴隨著一聲充滿力量的怒吼。汗水從他們的額頭滑落，浸溼了地面，但他們的眼神中沒有絲毫懈怠，只有堅定和執著。

“加油，兄弟們！我們要讓這健身的怒吼聲響徹整個末日世界！” 凌風喊道，聲音在訓練場上回蕩。

在重力訓練區，隊員們挑戰著自己的極限，嘗試舉起更重的槓鈴。一名年輕的隊員，咬著牙，青筋暴起，試圖將槓鈴舉過頭頂。他的手臂微微顫抖，但他的眼神中充滿了渴望和不屈。“啊！” 他怒吼一聲，終於成功將槓鈴舉過頭頂。周圍的隊友們紛紛為他鼓掌歡呼：“好樣的，小李！繼續加油！”

在敏捷訓練區，隊員們在複雜的障礙場地中穿梭，模擬著實戰中的躲避和突襲。他們的身影如閃電般迅速，每一個動作都充滿了力量和速度。“注意動作的連貫性，要像獵豹一樣敏捷！” 指導人員大聲喊道。隊員們在訓練中不斷調整自己的動作，力求做到更快、更穩、更準。

除了防禦部隊，科研人員也積極參與到健身活動中。他們平時長時間專注於科研工作，身體相對較弱。但他們深知健身對於自身的重要性，紛紛利用業餘時間來到健身場地。

“沒想到健身這麼累，但感覺真的很充實。” 一名科研人員一邊擦著汗水，一邊說道。他正努力地在跑步機上奔跑著，雖然速度不快，但他的眼神中透著堅持。

月小萱也參與其中，她在進行拉伸訓練時，對身邊的科研人員說道：“我們科研工作者需要長時間坐在實驗室，身體容易僵硬，透過健身不僅能增強體質，還能讓我們在工作時更加專注，提高科研效率。”

醫療團隊則在一旁密切關注著大家的身體狀況，隨時為受傷或不適的成員提供幫助。洲醫生親自為一名在訓練中不小心扭傷腳踝的隊員進行治療，一邊處理傷口一邊說道：“健身雖好，但大家一定要注意安全，遵循科學的訓練方法，不要急於求成。”

孩子們也被組織