第4章 打籃球也需要練田徑(第1/2 頁)

“嗯？”

在等學生集合的時候，王老師注意過球場上發生的騷動。

只不過他沒想到，那個贏下球場的初一學生現在不打球了，反而跑過來想參加田徑隊。

王老師看向齊墨，婉拒道：“同學，我們暫時還沒有招納初一學生的安排，你先回去等通知吧。”

齊墨知道，這個田徑隊納新的通知要等到下學期開學才會公佈，他現在根本等不了那麼久。

田徑隊現在是每天兩練，早晨六點到七點半，隊員可以免去早讀跟早操。

而晚訓則是下午五點到六點半，晚修可以遲一節課回班。

剛好滿足系統【每天兩小時高強度運動】的要求。

現在機會就在眼前，齊墨怎麼能等得了？

他抬起頭誠懇道：“王老師，我真的很想加入田徑隊為校爭光。”

王老師看了齊墨一眼，緩緩道：“為校爭光？可你是體育特長生嗎？”

體育特長生是明光中學裡特殊的學生。

一般來說，像明光中心這樣的私立學校，要麼是成績巨好、不用交大額學分的公辦生。

要麼就是像齊墨這樣，成績一般，需要花大筆學費在本地就讀的普通生。

其三則是特長生，在小升初考試的時候，透過學校的各項測評，得到部分學費、成績優待的學生。

換而言之，就是學校專門培養參加各項市裡、省裡競賽的學生。

之前單挑的朱哥，就是高三的田徑特長生，田徑隊基本上也都是特長生。

王老師這下算是把齊墨給問住了。

不是體育特長生，學校又哪裡來心思培養你？

不再理會齊墨，王老師轉身欲走。

但齊墨還是不願放棄，跟著道：“王老師，給我個機會吧，我一定會好好訓練的。”

“這樣吧，別說我不給你機會。”

看齊墨四肢勻稱，兩腿修長，渾身上下透著一股機靈勁，像是個練田徑的好苗子。

王老師轉過身來好心道：“要是你能跑進13秒我就允許你跟練。”

“現在？”

“對，就是現在。”

王老師給的要求不算離譜，但也絕非能輕易達到的。

齊墨大概記得，歷年來市裡中學生運動會初中組，男子一百米的前三名，大概成績在11秒74內，相當於國家二級運動員的標準。

而王老師定的13秒內，屬於是沒有鍛鍊過，但天賦異稟的人可以達到的成績。

畢竟齊墨還是個剛剛小學畢業的初一學生。

王老師也不至於喪病到以那麼高的標準去要求他。

體會到老師的心意，齊墨當機立斷道：“成！但我要借一雙釘鞋，還有起跑器。”

“哦，你會起跑？”

齊墨啞然一笑道：“以前學過一點。”

稍微熱一下身，再換好釘鞋，齊墨蹲在起跑器上做起準備。

別人重生都是靠頭腦扮豬吃老虎，怎麼自己重生把把都要靠身體去拼？

不過剛才在跟朱哥單挑的時候，齊墨隱隱感覺自己在突破那一剎，身體的確是有一種奇怪的感覺。

就好像讀完了大學的人，寫初中試卷那樣。

不知是不是精神更加成熟了，他對身體的控制也強了很多，可以強迫自己完成一些極限的動作。

加上齊墨前世多少也跟田徑隊鍛鍊過一段時間。

別的不說，光是體育中考時必考的兩百米，齊墨就專門訓練過。

按照田徑分類來說，一百米、兩百米都屬於短跑範疇。

短跑大致可以分為三段：起跑、前程、後程。

起跑最重要的就是蹬伸，調節好起跑器，雙腳頂在支架上，身子前傾，幾乎全靠兩隻手臂支撐著身體。

見到齊墨已經準備好了，王老師也不多說什麼，當機立斷道：“預備，跑！”

伴隨著‘跑’字出口，齊墨雙腿猛地一蹬，身子前傾，整個人像是快要與地面平行般飛了出去。

重心在前，他壓低著腰，努力邁腿往前，控制這種前傾感，強迫跑到30米左右再起身。

小腿盡力前伸，不是腳尖或者腳後跟，是蹠球部落地，腳跟儘量不落地，利用跟腱的彈性儲能與肌肉力量積極扒地，腳掌落點在身體重心前方少許。

呼吸急促，心臟劇烈跳動，腎上腺素在這一刻大量釋放，一種難以言喻的興奮感