第40章 藥膳鯽魚湯(第2/2 頁)
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入幾粒花椒,主要去除湯裡的腥味,但放多了又會影響風味,撒入一份剛才配好的藥材,最後撒入白胡椒,開大火讓魚湯始終保持沸騰的狀態。
再起一口鍋,燒熱後倒油,油裡撒一把花椒,將蘿蔔絲放入鍋中翻炒,斷生之後倒水,稍微咕嘟一下就可以,攪拌一下蘿蔔絲,花椒會浮到水面上,此時就可以撈出花椒了。
緋沙子此時已經切完了所有的蘿蔔,正在給魚湯打浮沫,沈墨撈完胡椒後,把蘿蔔直接撈進了魚鍋裡,再撒一勺鹽,就不需要其他任何調料了。
此時魚湯已經很白了,就可以轉小火了,挑出蔥和姜,拿過砂鍋,一鍋一條魚,魚湯和蘿蔔裝滿,放上野營爐慢慢燉煮。
越往後出鍋的魚就要稍微多燉一會,因為前面出鍋的魚還要在砂鍋裡燉不少時間,蘿蔔有充分的時間燉爛,而最後出鍋的幾份,就需要把蘿蔔直接在鐵鍋了煮到入口即化的程度。
剛才放進鍋裡的時候,沈墨將一張張紙條放在了砂鍋前方,此時準備出餐時,每一份都需要看清楚前方紙條上的字,這才和緋沙子一起將砂鍋端向了食堂。
這次根據老人們的情況,沈墨一共準備了四份食補藥方,所以才需要提前問清楚每位老人的身體狀況,比較健康和身子比較虛弱的老人湯裡就沒加藥材,其餘老人按症狀選擇了不同的方子。
沈墨端著一個砂鍋來到他最開始交流的那位老婆婆身邊,放下砂鍋,介紹道:“阿婆,您氣虛,這是你的四君子鯽魚湯!幫您補補氣!”
:()給食戟之靈來點小小的中餐震撼
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