第104章 芳香療法學習(第1/2 頁)

在繁華都市的喧囂與紛擾中，江逸舟和許諾萱一直尋覓著能讓身心舒緩放鬆的良方。偶然的一次機會，他們聽聞了芳香療法的奇妙之處，那彷彿是來自自然的溫柔撫慰，能驅散心靈的疲憊，舒緩身體的緊繃。於是，兩人興致勃勃地報名參加了芳香療法課程，期待著開啟一場芬芳的心靈之旅。

江逸舟站在芳香療法教室的門口，眼神中透著一絲好奇與期待，他轉頭對許諾萱說：“聽說芳香療法對身心都有很好的舒緩作用。在忙碌的生活裡，我們太需要這樣的放鬆方式了，萱兒，我相信這會是一次很棒的體驗。” 許諾萱微微點頭，眼中閃爍著同樣的興奮：“是呀，逸舟。我也很期待能深入瞭解這些神奇的精油，說不定它們能給我們的生活帶來意想不到的改變呢。”

走進教室，映入眼簾的是一排排擺放整齊的精油瓶，它們在柔和的燈光下閃爍著迷人的光澤，彷彿是一個個裝滿自然奧秘的魔法瓶。老師是一位氣質優雅、面容和善的女士，她微笑著向學員們介紹芳香療法的起源與發展：“芳香療法，源遠流長，它是利用從植物中萃取的精油，透過嗅吸、按摩等方式，來調節我們的身心狀態。每一種精油都有著獨特的氣味和功效，它們就像是大自然賦予我們的禮物。” 江逸舟和許諾萱專注地聽著，眼睛一眨不眨，生怕錯過任何一個精彩的細節。

接下來，便是認識各種精油的環節。老師拿起一瓶薰衣草精油，輕輕開啟瓶蓋，一股淡雅而舒緩的香氣瞬間瀰漫開來。江逸舟湊近聞了聞，那熟悉的香味彷彿將他帶到了一片寧靜的薰衣草花海，他閉上眼睛，深深地吸了一口氣，說道：“這薰衣草精油助眠效果很好，我以前就有所耳聞。每次聞到這個味道，都感覺身心一下子就放鬆了許多。以後我們可以試試，在晚上睡覺前滴幾滴在枕頭上，說不定能讓我們擁有一個更安穩的睡眠。” 許諾萱也聞了聞，點頭表示贊同：“確實很舒服，這種香味讓人感到寧靜和平和。”

而當老師介紹到玫瑰精油時，許諾萱的眼中立刻綻放出光彩。她輕輕拿起玫瑰精油瓶，仔細端詳著，彷彿在欣賞一件珍貴的藝術品。玫瑰精油那濃郁而迷人的香氣縈繞在鼻尖，她不禁說道：“玫瑰精油美容養顏，很適合你呢，逸舟。你看這香氣，如此醇厚迷人，要是用它來做一些面部護理，肯定能讓你的肌膚更加光滑細膩。” 江逸舟看著她那認真的模樣，笑著回應：“萱兒，你總是想著我。不過這玫瑰精油的味道確實很迷人，我想它不僅對肌膚有益，對心情的調節應該也很不錯。”

在瞭解了精油的功效之後，他們開始學習調配精油。這可是個技術活，需要精確地掌握各種精油的比例。江逸舟拿起滴管，小心翼翼地吸取薰衣草精油，他的眼神專注而認真，嘴裡唸叨著：“這個比例要調配好，不然效果會受影響。薰衣草精油雖然助眠，但如果加太多，可能會過於濃烈，反而影響睡眠質量。” 許諾萱在一旁看著，也不敢有絲毫懈怠。她幫忙拿著調配瓶，說道：“逸舟，你先滴幾滴薰衣草精油，然後我們再加入一些基礎油來稀釋一下。”

在調配過程中，他們遇到了一些小困惑。江逸舟看著手中的幾種精油，有些猶豫地說：“萱兒，我在想，我們是不是可以再加入一點洋甘菊精油呢？它也有舒緩鎮定的作用，和薰衣草精油搭配起來，可能效果會更好。但是我不知道具體的比例應該是多少。” 許諾萱思考了片刻，回答道：“我覺得可以先少量加入一些，然後再根據氣味和功效進行調整。我們可以問問老師的意見。” 於是，他們向老師請教了關於洋甘菊精油與薰衣草精油搭配的比例問題。老師耐心地解答道：“洋甘菊精油和薰衣草精油確實是很不錯的搭配，一般來說，在 10 毫升的基礎油中，可以加入 3 - 4 滴薰衣草精油和 2 - 3 滴洋甘菊精油。不過，具體的比例還可以根據個人的需求和喜好進行微調。” 江逸舟和許諾萱聽了老師的建議，心中豁然開朗，他們按照老師的指導，繼續調配著精油。

在課堂上，他們還結識了一位熱愛芳香療法的資深學員，林姐。林姐看到他們認真學習的樣子，主動過來分享自己的經驗：“你們第一次調配精油，可能會覺得有些困難，但不要著急，多嘗試幾次就好了。我剛開始的時候也總是掌握不好比例，後來慢慢摸索，就越來越熟練了。而且，不同的精油搭配不僅可以用於日常的放鬆和護理，還可以針對一些特定的身體和情緒問題進行調理。比如，當你感到壓力大、焦慮的時候，可以調配一款以佛手柑、橙花和薰衣草為主的精油，它能有效地緩解焦慮情緒，讓你心情愉悅起來。” 江逸舟