第5章 訓練(第2/2 頁)

蕭從衣服口袋裡拿出一瓶綠色的藥劑遞給陳楠：“這個可以快速回復你的體力減少疲憊，不過這玩意能不喝就不喝，藥效過了之後疲勞感會增加的。”

陳楠接過陳蕭給的藥劑，一股腦的全部喝完。

“雖然你能身體素質比一半的零階中級還要強，但是受過正規訓練的異人透過體術和戰鬥經驗也能彌補這方面的差距，所以接下來我要對你進行一個體術上的訓練。不至於一個月後去保安科給那些人練死。”陳蕭對陳楠說。

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陳楠也知道自己在這些方面的弱點，也沒有說什麼只是點點頭。

陳蕭從地上拿起一堆沙袋給陳楠：“這是用特殊材料製作的沙袋，之後你就每天帶著這些東西進行訓練。”

陳楠接過陳蕭手裡的沙袋，發現這個沙袋如同千斤巨石一般的沉重。單手想要舉起非常的困難，陳楠艱難的將沙袋在自己的身上綁好。

“很好，首先作一千個俯臥撐練練身吧。”陳蕭說。

陳楠往地下一趴，開始做起了俯臥撐。再做了三百個俯臥撐之後，不知道是累了還是陳楠的錯覺，發現自己身上的沙袋開始越來越重。五百個之後，陳楠開始有些吃力嘴裡大口的呼吸著空氣。

做到八百個之後，陳楠知道陳蕭給的沙袋不只是特殊材料製成的那麼簡單，這個東西居然會越來越重。陳楠現在每做一個都感覺自己的身上壓著一座山一般。

一個小時之後，陳楠終於將一千個俯臥撐做完。再做完的瞬間，沙袋的重量就變回了原來的重量。但是陳楠以及渾身溼透的躺在地上大口的喘氣。

“小子，你不會就這樣吧？”陳蕭嘲諷道。

陳楠在地上給了陳蕭一個白眼，但還是艱難的趴了起來。

“接下來在這個跑步機上面跑個一百公里熱身一下。”陳蕭對陳楠說。

陳楠擦了擦額頭上面的汗，開始在跑步機上面跑了起來。

奇怪的事情果然再次發生了，再跑了一段時間之後，腿上的沙袋開始變的越來越重。彷彿每跑一步就往上加1kg一樣。

當一百公里跑完之後，陳楠在地上已經完全沒有力氣了。感覺自己的靈魂馬上要從自己的頭頂飄出去。

陳楠心想一點是這個老東西在整自己，但是現在也沒有力氣去罵他。只能閉眼在地上休息回覆著體力。

“你小子連熱身都扛不住，真不知道一個月之後你怎麼辦。我在樓上給你準備了飯，休息一下就上去吃吧，然後洗個澡晚上好好休息。明天開始我們正式的訓練，身上的沙袋要一直戴著，睡覺也不允許拿掉。”陳蕭說完就往樓市走去。

留下陳楠 一個在地上安靜的睡著。

：()首次穿越，請多多指教