第177章 每天學點心理學（176）(第2/2 頁)
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9. 停止比較：不要總是將自己與他人作比較，因為每個人的經歷和道路都是獨特的。專注於自己的進步和發展，按照自己的節奏前進。
10. 實踐慷慨與分享：樂於幫助他人，分享自己的資源和經驗。當我們為別人帶去好處時，會感受到自己的重要性和影響力，進而提升配得感。
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