第89章 猛男砸地(第1/2 頁)

此刻，房間裡靜得彷彿能聽見針掉落在地上的聲音。只見 luluxi 正以一種怪異的姿勢跪在地上，其他人都一臉驚訝地看著這一幕。

教練的嘴巴微微張開，似乎想要說點什麼來打破這份沉寂，但話到嘴邊卻又咽了回去。他猶豫了許久，最終才好不容易從喉嚨裡擠出一句話：“luluxi……看來你還需要好好鍛鍊一下下肢力量啊。”

教練話音剛落，站在後方的黃禮志等人再也忍不住了，一個個捂著嘴偷偷地笑了起來。

林非鹿剛才那一頓令人意想不到的操作簡直堪稱“絕殺”。誰能想到，教練剛剛喊完口令還不到短短五秒鐘，林非鹿竟然就如此乾脆利落地給大家來了個下跪表演呢？

一時間，氣氛變得有些微妙和尷尬。原本緊緊抓住對方腰帶的兩個人，這會兒也趕緊鬆開了手。

李彩領滿臉通紅，慌忙地將 luluxi 扶了起來。她怎麼也沒有料到事情會發展成這個樣子，如今面對這種情況，她自己也是手足無措，完全不知道接下來應該如何應對。

好在這時，教練及時發話打破了僵局：“好了，那個，luluxi，你先去旁邊扎馬步吧，其他同學繼續練習。”聽到教練的指示，林非鹿就如同一個調皮搗蛋、不聽老師話而被趕到教室外面罰站的學生一樣，不情不願地走到一旁，乖乖地開始紮起馬步來。

只見她緩緩地解下腰帶，一聲不吭地移步至場地一側，靜靜地等待著教練的指示。

在教練耐心細緻的教導下，她深吸一口氣，調整好姿勢，穩穩地紮起了馬步。與此同時，其他人也開始輪流練習起摔跤基礎。

結果時間才過去了短短不到兩分鐘，林非鹿便明顯感覺到自己的大腿肌肉逐漸發脹，甚至開始不由自主地顫抖起來。她心中暗自叫苦不迭：“想我平日裡連那麼高強度的舞蹈都能輕鬆拿下，沒想到今天只是扎個馬步，感覺自己的大腿快要報廢了”

就這樣，她扎一會兒馬步後，實在難以忍受腿部傳來的痠痛感，便會蹲下身子稍作歇息。如此反覆多次，即便每次休息的時間都很短暫，但她仍然堅持了將近 10 分鐘。教練注意到了她那幾近崩潰、一副馬上就要哭出來的可憐模樣，終於開口讓她休息。

教練話音未落，林非鹿已經“噗通”一聲一屁股重重地坐在了地上。

緊接著，她雙手不停地揉搓著那已經酸脹難耐的大腿，嘴裡還唸唸有詞道：“看來等有空的時候，得去照顧一下金鐘國前輩的生意，好好鍛鍊一下我的下肢力量了……”

沒過多久，正當林非鹿還在自顧自地按摩雙腿，教練卻再次走到了她的面前，繼續手把手地指導她如何有效地鍛鍊下肢力量。

整整一個上午的時間，其他成員們基本上都對所學的摔跤基礎知識掌握得七七八八了。唯有林非鹿一人受傷的成就達成

她緩緩邁動步子，跟著其他成員，坐上了車。車輛平穩地行駛著，朝著下一個練習投球的地點疾馳而去。

所謂的“練習投球地點”實際上就是一處專業的棒球訓練基地，而即將舉行的偶運會投球比賽專案，本質上也就是棒球投球，但與普通的棒球投球有所不同，這次比賽更注重的是參賽者投球的準確度、姿勢以及球速等方面的表現，最終將由評委根據這些標準來進行打分評選出優勝者。

經過一段車程，她們幾個人終於抵達了位於郊外的那座棒球訓練基地。剛一下車，就看到教練已經早早地站在那裡等候著她們的到來。大家紛紛熱情地上前向教練打招呼問好，教練也微笑著回應著每一個人。簡單的寒暄之後，便帶著眾人走進了模擬投球的訓練室。

一進入訓練室，映入眼簾是一片空曠，整個房間內除了正前方一塊巨大的白色幕布之外，幾乎沒有其他任何多餘的擺設。

就在眾人好奇地打量著這塊看似平凡無奇的幕布時，教練開口解釋道：“可別小瞧了這塊幕布哦，它可是專門用來測試球速的呢！你們只要對著它用力扔出手中的球就行了。”聽到這裡，大家都不禁瞪大了眼睛，臉上露出驚訝的神情，顯然誰都沒有想到竟然會有如此新奇有趣的裝置。

就連之前因為長時間運動導致腿腳還有些痠痛的林非鹿，此刻也被這新奇的玩意兒勾起了濃厚的興趣。

隨後，教練開始認真細緻地給她們講解起開球的技巧和正確的姿勢。只見他一邊親身示範，一邊耐心地解說著每個動作的要領和注意事項。

待教練講解完畢，六位成員依次排好隊，準備開始輪流進行練習。