第7章 醬油(第3/3 頁)

安，然後又去大連。都在這些城市的大學裡校招即將畢業的大學生。

他們人力資源部就兩個人，這次兩個人都出來出差了。他們在各大學進行了巡講，解答學生們的疑惑，對於比較優秀的學生進行了面談。她希望可以給公司招聘到比較優秀的管培生。

她在出差時，才想起來自己月底還有考試，報了一門職業技能考試，她可是忙了一個月的工作，都沒有時間看書複習。到時候回去考試，只能憑實力了。

她為了不斷地進步，也是拼了。白天上班，晚上加班，還要複習考試。他們夫妻倆都不著家。由於孩子不在身邊，他們的生活和單身時候差不多，都在為自己的工作而忙。她有時候也很羨慕姐姐現在的生活狀態，以生活為主，工作時間彈性，可以平衡工作和生活。

她發現自己到了40歲，開始有些力不從心了，有時候到了下午就很困，或者很累。下班回家都不想動。她體重一路飆升，從110斤到了140斤。儘管她還經常去健身房，也去做了瑜伽，但是效果不大。

姐姐白珍曾一針見血告訴她，之所以她的體重上去這麼快，可能因為她晚餐吃得比較晚。多年來白梅的晚餐都是在晚上9點左右。她為了避開下班高峰期，都會主動在公司加班一下，或者看下書，等到八九點才回家。回家後，她就開始做飯做菜，把第二天要帶的飯菜做好。

而白珍他們都是下午五點到六點吃飯。這麼多年她保持體重差不多一個水平。因此白珍建議她 可以下午的時候在五點前吃點東西。之後就不吃晚餐了。

白梅試了一段時間，發現有點效果，至少體重沒有往上漲了。她之前報的健身房的私教課，現在就撿起來， 下班後去健身。一個月下來瘦了八斤。

白梅還是挺開心這個結果的，她最近出差，雖然很忙，由於壓力大，晚上又睡得晚，代謝慢，導致她體重又反彈到130斤左右。她真的很愁，不控制體重，她的血壓、輕度脂肪肝等在體檢中，醫生就告訴她，這些指標都在臨界點。一定要減肥。