第58章 以卓越的工作效率(第3/3 頁)
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們擁有充沛的精力和良好的精神狀態，提高工作效率。例如，在工作間隙進行簡單的伸展運動，能夠緩解身體疲勞；每天保證 7 - 8 小時的睡眠，能夠讓大腦和身體得到充分的休息，提高第二天的工作效率。 卓越的工作效率無論是對於個人的成長髮展、團隊的協作成功還是企業的運營壯大都具有不可替代的重要意義。在當今充滿機遇和挑戰的時代，我們每個人、每個團隊、每個企業都應該高度重視工作效率的提升，透過不斷地學習、實踐和創新，培養和鑄就卓越的工作效率，從而在激烈的競爭中立於不敗之地，實現自己的價值和夢想，為社會的發展和進步貢獻自己的力量。
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