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在那席滿意的午餐之前，主人解釋給普雷斯聽，為什麼要走這許多路的理由。〃今天的走路，你可以常常記在心裡。〃這位大音樂家莊嚴地說，〃這是生活藝術的一個教訓：你與你的目標之間，無論有怎樣遙遠的距離，切不要擔心。把你的精神集中在五條橫街口的短短距離，別讓遙遠的未來使你煩悶。常常注意於未來24小時內使你覺得有趣的小玩意。〃�

屈指到今，已經19年了，夏裡賓也已長辭人世。在值得紀念的那一天他們所走的馬路，大都已改變了樣子。可是一直到現在，夏裡賓的實用哲學，有好多次解決了普雷斯的困難。……�

做任何事，只要你邁出了第一步，然後再一步步地走下去，你就會逐漸靠近你的目的地。如果你知道你的具體的目的地，而且向它邁出了第一步，你便走上了成功之路！�

絆腳石和墊腳石�

一個走夜路的人碰到一塊石頭上，他重重地跌倒了。�他爬起來，揉著疼痛的膝蓋繼續向前走。�他走進了一個死衚衕。�前面是牆，左面是牆，右面也是牆。�前面的牆剛好比他高一頭，他費了很大力氣也攀不上去。�忽然，他靈機一動，想起了剛才絆倒自己的那塊石頭，為什麼不把它搬過來墊在腳底下呢？想到就做，他折了回去，費了很大力氣，才把那塊石頭搬了過來，放在牆下。�踩著那塊石頭，他輕鬆地爬到了牆上，輕輕一跳，他就越過了那堵牆。�

逆境人人都會遇到，但是更多的人被絆腳石絆倒以後就再也爬不起來了，更不會化不利為有利，把絆腳石變成墊腳石。從咖啡館跑堂到奧運會冠軍�阿蘭·米穆是一位歷經辛酸從社會最底層拼搏出來的法國當代著名長跑運動員、法國一萬米長跑紀錄創造者、第十四屆倫敦奧運會一萬米賽亞軍、第十五屆赫爾辛基奧運會五千米亞軍、第十六屆墨爾本奧運會馬拉松賽冠軍，後來在法國國家體育學院執教。�米穆出生在一個相當寒酸的家庭。從孩提時代起，他就非常喜歡運動。可是，家裡很窮，他甚至連飯都吃不飽。這對任何一個喜歡運動的人來講都是頗為難堪的。例如，踢足球，米穆就是光著腳踢的。他沒有鞋子。他母親好不容易替他買了雙草底帆布鞋，為的是讓他去學校唸書穿的。如果米穆的父親看見他穿著這雙鞋子踢足球，就會狠狠地揍他一頓，因為父親不想讓他把鞋子穿破。�

11歲半時，米穆已經有了小學畢業文憑，而且評語很好。他母親對他說：〃你終於有文憑了，這太好了！〃可憐的媽媽去為他申請助學金。但是，遭到了拒絕！�這是多麼不公正啊！他們不給米穆助學金，卻把助學金給了比他富有得多的殖民者的孩子們。鑑於這種不公道，米穆心裡想：〃我是不屬於這個國家的，我要走。〃可去哪裡呢？米穆知道，自己的祖國就是法國。他熱愛法國，他想了解它。但怎麼去了解呢？因為他太窮了。�沒有錢唸書，於是米穆就當了咖啡館裡跑堂的了。他每天要一直工作到深夜，但還是堅持鍛鍊長跑。為了能進行鍛鍊，每天早上五點鐘就得起來，累得他腳跟都發炎膿腫了。

總之，為了有碗飯吃，米穆是沒有多少功夫去訓練的。但是，他還是咬緊牙關報名參加了法國田徑冠軍賽。米穆僅僅進行了一個半月的訓練。他先是參加了一萬米冠軍賽，可是隻得了第三名。第二天，他決定再參加五千米比賽。幸運的是，他得了第二名。就這樣，米穆被選中並被帶進了倫敦奧林匹克運動會。�對米穆來說，這簡直是不可思議的事情！他在當時甚至還不知道什麼是奧林匹克運動會，也從來想像不到奧運會是如此宏偉壯觀。全世界好像都凝縮在那裡了。不過，在這個時刻，最重要的是，他知道自己是代表法國。他為此感到高興。�但是，有些事情讓米穆感到不快。那就是，他並沒有被人認為是一名法國選手，沒有一個人看得起他。比賽前幾小時，米穆想請人替自己按摩一下。於是他便很不好意思地去敲了敲法國隊按摩醫生的房門。�

得到允許以後，他就進去了，按摩醫生轉身對他說：〃有什麼事嗎，我的小夥計？〃�米穆說：〃先生，我要跑一萬米，您是否可以助我一臂之力？〃�醫生一邊繼續為一個躺在床上的運動員按摩，一邊對他說：〃請原諒，我的小夥計，我是派來為冠軍們服務的。〃�米穆知道，醫生拒絕替自己按摩。無非就是因為自己不過是咖啡館裡一名小跑堂罷了。�

那天下午，米穆參加了對他來講是有歷史意義的一萬米決賽。他當時僅僅希望能取得一個好名次，因為倫敦那天的天氣異常乾熱，很像暴風雨的前夕。比賽開始了。米穆並不模仿任何人。同伴們一個接一個