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12～18個月寶寶的護養要點（4）
另外，為了保證寶寶有健康的飲食，生活中大人也要讓寶寶養成良好飲食習慣，這些可以參考我們前面介紹的相關內容，在這裡我們著重介紹，促使寶寶接受新食物的方法。在讓寶寶接受新食物，要從量少開始，餐桌上一次只增加一種新食品，並且還要在寶寶飢餓時或精神良好時喂，只喂一湯匙；或把新食物和寶寶熟悉的食物搭配在一起吃；或者父母邊討論新食品的味道、顏色、質量及香甜可口，邊咀嚼新食品，並做出興致很高的表情，以增加寶寶對新食物的感官瞭解和熟悉程度。如果寶寶接受了這種新食品，要給予適當的表揚，至少4天～5天后，再讓他嘗另一種食品；如果初次進食被寶寶拒絕，暫且不去理會，切勿強迫他再進食或對他表示不滿，要等以後有機會時，再試試看。其他的辦法，也可以將某種食物做成寶寶喜歡食用的某類食品（例如餃子、包子），把新食物加工成這類食品，以此達到讓他接受新食物的目的。
父母在為寶寶準備新食物時，應注意色、香、味、形，以增加進食興趣，使寶寶易於接受。在向寶寶推薦新食物時，不能用物質獎勵的辦法，尤其不能用點心、巧克力等寶寶喜愛食品當獎勵。
由於任何一種天然食物都不能提供寶寶所需的全部營養素，因此，寶寶的飲食應多樣化，只有多種食物組成的混合膳食，才能滿足嬰兒各種營養素的需要，達到合理營養、促進健康的目的。
除了給寶寶吃好，在這個階段還要對寶寶進行飲食習慣的培養。可讓寶寶坐在有東西支撐的地方給他餵飯，也可以用小孩專用的托盤和勺，讓他自己吃飯，並且每次吃飯靠坐的地方和使用的餐具要固定，讓寶寶明白，坐在這個地方就是為了吃飯，從小培養寶寶良好的飲食習慣。
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