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分娩，不用器械助產，麻醉劑、施行剖宮產術等等。

你應該瞭解的分娩徵兆

分娩一般是有各種徵兆的，但不是每個孕婦分娩時都會出現這些徵兆。下面我們一起來了解下，分娩的徵兆是怎樣的？

胎動減少

由於胎兒的頭部下降到了骨盆裡，因此胎動相對減少。但也有的胎兒一直到分娩前都經常動來動去。

分泌物增多

準備分娩時，子宮頸管會變得軟化，分泌物也會增多，大多是白色的水性，當然也可能出現血性分泌物（赤帶），即見紅。

腹部下降

此時，由於胎兒下降到骨盆內，所以孕婦會感覺到下腹部變大，而上腹變空。

腹部緊張

分娩初期，孕婦會頻繁地感覺到腹部的張力，這是子宮在收縮，如果張力是有規律的，那就是陣痛。

大腿根疼

為便於胎兒透過，左右恥骨的接合處正在慢慢開啟。因此，大腿根的部位會有抽筋或疼痛的感覺。

在瞭解了這些分娩的徵兆後，你就可以根據自己的實際情況，選擇適當的時機到醫院待產，有助於安全分娩。

你應該瞭解的分娩過程

下面我們來一起了解一些分娩過程，這對於孕婦來說是有意義的事情：

為分娩作實際準備（3）

第一產程——子宮頸擴張期

第一產程是指子宮口開始擴張，直到宮口完全開啟（約為10厘米）。這個階段大約要持續11～12個小時，是整個產程中經歷時間最長的一個過程。此時，子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒，到每隔2～3分鐘收縮50秒。有規律的產痛開始了，它的力量會慢慢使子宮口張開10厘米左右，以便寶寶有出頭的空間。為了能夠達到這個長度，子宮的肌肉組織把宮頸拽高，這樣子宮上半部分會產生一層厚厚的肌肉層，可以協助媽媽把寶寶繼續往下推，而子宮下半部分的肌肉會變得更薄，它產生的阻力因而也會降低。透過生產期間的B超可以看出，產痛剛一開始，胎兒就會立刻興奮起來。

現在胎兒的小腦袋不斷向下滑動，下面的盆骨也已為他開啟通道，為了能夠滑到那裡，寶寶必須和媽媽齊心協力，其中包括繞開凸出在骨盆中的坐骨。寶寶不時地點點頭，哈哈腰，扭動一下身體，把腦袋象鑽頭一樣往前鑽，一點點往前擠，想要破洞而出。

第二產程——胎寶寶的娩出期

第二產程是指從子宮口完全開啟到胎寶寶娩出這個階段，時間約為1～2個小時。此時隨著子宮收縮加強，宮口完全開啟，胎頭部分開始下降至骨盆。隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。如果第一產程順利的話，孕婦在第二產程時也會信心十足。

這個階段的疼痛可以有若干個高潮，恢復式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經探在骨盆處了，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阻力變得越來越小，最後胎兒終於探出了腦袋，然而努力並沒有結束，還有一個瓶頸在前面。孩子這時會再一次變得很活躍，他左右轉動身體．把肩膀一個接一個的擠出來，剩下的部分會輕而易舉的被拽出來。

注意：在這個過程中，等子宮口完全張開的時候，孕婦就可以跟著用勁兒了。此時正確用力的要領是：收下顎，如果身體向後仰會使不上勁，收緊下顎，睜著眼睛冷靜地看自己肚臍的方向，儘量分開雙膝，果腿往裡收，胎兒就不容易娩出，所以要有意識地儘量分開雙膝，腳掌穩穩地踩在腳踏板上，腳後跟用力、抓緊把手，緊緊地抓住產床的把手，象搖船槳一樣朝自己這邊提起，背部緊緊地貼在床上、用力的感覺強烈時不能擰著身體。背部不要離開產床，只有緊緊地貼住，才能使得上勁，不要因為有排便感而感到不安．或者因為用力時姿勢不好看覺得不好意思，只要儘可能地配合醫生的要求做，大膽用力才能達到最佳效果。

第三產程是胎盤娩出期

第三產程指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段，大概需要5～15分鐘。宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽眯再次用力，胎盤就會順利娩出。

當然，如果這時，因分娩造成的陰部撕裂，媽媽要鼓勵自己再忍耐一小會兒，配合醫生的縫合手術。

好了，順利的完成了分娩任務，就可以擁抱自己的寶貝了，你是一個勇敢的媽咪！為自己的陣痛和幸苦幹杯吧！