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態觀察。首先要觀察到所處的環境中的任何細微變化，對整個戰局的變化完全掌握，同時要觀察到對手的表情，語言，動作，反應，變化，臨場心態，觀察到最細微時甚至於清風吹過他頭髮時所造成的抖動也要能感覺到，這樣我們就會把對手的各種細節全掌握在自己的感覺系統裡，讓對手所有的變化都無法逃脫我們的掌握。

這種能力需要一個人在生活中反覆的鍛鍊，把每一次與人溝通和交流的機會都當成是一種鍛鍊過程，觀察每個人的衣冠舉止，表情動作；包括一舉一動，一言一行；甚至於一些瑣屑小事，甚至別人注意不到的細節。這樣透過長時間的鍛鍊我們就能知道很多心理變化，也能幫助我們以後在競技中快速瞭解對手。因為只有透過觀察別人的反應才可以分析對手正處於什麼樣的狀態，然後再透過各種實踐，就會漸漸瞭解到如何能將對手引導進入一種不良狀態，進而戰勝對手。

其實所謂觀察力就是我們要鍛鍊自己以客觀的角度去觀察一切、掌握一切。這種觀察力是在不斷的生活實踐或無數的競技實戰中經久的鍛煉出來的，每個競技者都要主動的去鍛鍊自己的這種觀察力。

第六節　思維的意義

只有狀態能力和觀察能力也還是遠遠不夠的。當我們知道了戰場上敵我所處的所有情況的同時還要知道，對手這樣做是什麼原因？對手處於一種什麼樣的狀態下？為什麼他會有這種表情？為什麼他會有這種反應？他心裡此時的真實想法是什麼？他是不是呼吸急促了？是不是身體顫抖了？是不是慾望過於強烈？是不是動作幅度誇大？我應該用什麼辦法對付他？用什麼辦法能快速而直接的將其打入不良狀態中？

這所有的一切我們都要根據自己的經驗和分析來判斷，我們要：判斷對手此時此刻的虛實、判斷對手此時此刻的狀態、判斷對手下一步動向的可能性、還有判斷對手的原本實力和現在所發揮出來的實力；然後分析對手最可能輸在哪一方面、分析我該憑什麼來剋制對手、分析我應該以什麼辦法來製造對手的破綻、分析我如何去創造勝利的機會，最後根據這些判斷和分析制定一個合理的行動計劃。

這些都是思維能力的作用。而思維又分意識思維和潛意識思維。

有意識思維是我們將觀察到的情況透過分析、整理和判斷而得出最終結果的過程。

潛意識思維是一種慣性思維，指得是那種不可以直接意識到，只可以間接意識到的思維過程。他的過程只有一步，那就是透過觀察到的情況直接做出下意識判斷，而不需要透過分析和整理的過程。

在正常的競技情況下，我們的主意識思維往往是總體戰略和計劃的制定和實施者，也經常有臨時制定戰術變化的功能。而潛意識思維則決定了我們面對實際情況時所採取的各種直接反應，他直接操控了各種條件反射動作。

在有意識思維的思維過程中，我們可以先把自己想象成敵人，想象如果我處在敵人這樣的情況下，會有什麼反映，然後根據對手的反映，想象之所以這樣反應的原因。然後把最合理的幾條假設提高到優先處理的級別，同時根據這些資訊制定幾條針對他的行動計劃。最後等到對手再有如此的反應時便可以用計劃好的方案來應付對手，然後再次透過觀察和想象進一步分析對手到底是處在什麼狀態之下。

我們要透過不斷的分析和假設漸漸的得到最後結果並做出最終判斷。雖然我們對對手的判斷可以隨時改變，但我們對對手的掌握程度卻只能越來越大，漸漸的將對手的思維和行動完全控制在我們的思想之間，也就可以讓對手的思維跟著我們的思維走，這就是意識思維的進攻方法。

潛意識思維是條件反射的習慣性思維過程，因為它可以根據感知到的情況而直接作出判斷，所以他不會有分析和整理的過程。他得到的結果我們自己也往往意識不到，只能體現在思維反應和動作反應中。潛意識的進攻方法需要我們能對對手有一定的瞭解，知道對手的習慣性思維和動作，然後透過引導對手條件反射的使用出自己習慣的打法後再使用可以破解他的方法來進攻他。

所以有意識思維是用來控制實際性的戰略戰術實施的過程，而潛意識思維則是本能的做出慣性思維動作反應的過程。　。。

第七節　行為的意義

行為能力是為透過行動來實現計劃的能力。

行為能力所用到的是運動系統，它包括有意識行為、潛意識行為（條件反射動作）。

有意識行為是我們根據自己的主觀分析，整理和判斷之後所做的主動性理智