第202章 平圖斯的魔鬼訓練法(第4/5 頁)

也就是說，他每天都要跑完這9公里後才開始“折磨”漢堡球員。

而在平常的體能訓練中，平圖斯也一直把“強強對話，能跑者勝”的理念灌輸給球員，並根據球員當前的體能儲備狀況，逐步地提升訓練強度。

一開始大家都有點不適應，甚至有人都練到流淚，嘔吐——比如體能困難戶武磊、林志堅等人。

但是，大家最終都堅持了下來！

因為大家漸漸地開始相信，潘毅從義大利特地挖過來的這個體能教練，是有點東西的！

畢竟自己的身體自己最清楚，這一段時間下來，大家明顯感覺有好的變化在發生！

當然，他們也沒有辦法對平圖斯表達什麼不滿。

因為，這個光頭老頭總是以身作則，總是跑在隊伍的第一位！

而對於潘毅來說，他向來不會過於插手球隊的日常訓練，對於他最信任的平圖斯，當然也是讓其放手去幹。

潘毅知道，這將會是一個先苦後甜的過程。

前期的體能儲備，必然會非常艱苦；但到了賽季中後期，平圖斯的魔鬼訓練法，會讓漢堡爆發出強大的能量！

正如潘毅前世的2016-2018年，平圖斯將皇馬眾星練到哭，練到嘔吐，但苦練之後，是跑動能力的增強，肌肉傷病的減少。

在刻苦訓練之後，皇馬全隊的體能大大提升了，併成為歐洲最能跑、肌肉傷病最少的球隊之一。

2016-17和2017-18賽季，逆轉不斷、絕殺成癮的皇馬也是連奪歐冠冠軍。

而在平圖斯離開皇馬加入國米後，國米立馬又變成了意甲肌肉傷病最少、下半場搶分最多的球隊。

充沛的體能，就是國米奪得2020-21賽季意甲冠軍的基石。

所以潘毅有理由相信，漢堡在平圖斯的魔鬼訓練之下，也會成為這樣的一支堅韌之師！

當然，潘毅自己也是有點慶幸的。

就是他穿越後成為的是一名教練，而不是一個球員。

他可不想像那些可憐的球員那樣，天天被折磨得口吐舌頭，精疲力竭……

……

在差不多10天之後，漢堡就在主場迎來了一場熱身賽，對手是奧地利維也納隊。

對手不強，漢堡的發揮也不錯，最終憑藉著孫興慜和武磊在上下半場的各一個進球以2：0擊敗了對手。

這場勝利不算什麼，潘毅也不會放在心上。

但讓潘毅感到欣喜的是，武磊在這場比賽中的身體狀況明顯很不錯，他首發打滿了全場，而那個進球也是在85分鐘後由一個長途奔涉來打進的。

這充分說明了平圖斯的體能訓練已經在起到了積極的效果。

而在這場熱身賽中，潘毅也讓新援羅伯遜和保利尼奧上場各踢了半場，來與隊友進行實戰中的磨合。

結果也讓潘毅感到滿意。

特別是保利尼奧，他似乎可以即插即用，很快就融入了漢堡的戰術體系。

在與卡塞米羅搭檔後腰過程中兩人配合很默契，防守上滴水不漏，保利尼奧甚至還利用一次前插的機會送出了一記直塞，助攻孫興慜勁射得手。

而羅伯遜可能是因為年紀還比較小的緣故，在場上顯得還有點拘謹。

但他依然還是有表現出了奔跑能力強、速度快、傳中穩的特點，在防守上也是一絲不苟，可以完成教練分配給他的任務。

兩個新球員的能力也迅速得到了隊友們的認可，這一段時間大家已經是打成一片，就像是多年好友般了。

而在賽後，平圖斯又根據比賽中球員的體能消耗情況，重新調整了訓練計劃。

這個體能訓練大師就是這樣，會隨時根據實際情況進行微調，畢竟訓練、比賽、恢復，三者缺一不可。

然後在這樣不停地調整中，慢慢地讓球隊的整體狀態達到巔峰。

潘毅明白，球員狀態起伏這是客觀存在的，不可改變的。

而教練組，包括體能教練，就是在遵循人體客觀規律的前提下，儘可能地讓球員的狀態調整出來，或者說是讓好的狀態出現在比賽當中。

現在有了平圖斯，很顯然這樣的目標就更容易實現了。

……

在訓練和熱身賽的這段時間，漢堡方面也收到了一些關於隊內球員的正式報價。

不止是對德布勞內、孫興慜這些表現優異的主力球員。

像揚森、曼西恩這些目