第八章(第3/3 頁)
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啊？還是有什麼煩心的事情？”按說小孩子永遠都是缺覺的，總睡不夠，哪有小孩會失眠的啊？
沈真說：“也沒什麼……我就是想要改善一下睡眠質量。”
李奶奶見沈真不想說，倒也沒有繼續追問，說：“你可以去吃點核桃啊、葵花籽什麼的……哦，大棗也不錯，每天吃幾顆，堅持吃，對身體好。還有蜂蜜，睡前用開水沖服，這也有助於睡眠。”
這些東西都很容易買到……沈真點了點頭，謝過李奶奶，就回了家。
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