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況且老頭又給了他如此高的天賦，前途一片光明，此時的陸峰充滿了豪情。
“我要征服大陸，讓我的名字流傳千古”，陸峰心中聯想的想著，不知不覺就睡著了。
第二日，天未亮，陸峰便起床，慢慢的走出了房間。
深呼吸，兩腳平行，略寬於肩，自然松立，全身各部大小關節不曲不直，保持滑利平衡，呈微微坐胯姿勢，並閉目，自然呼吸，兩手在胸前抱球，高不過眉，低不過臍，兩手之間的距離以兩手手指接觸不到為原則，手距胸不少於兩個拳頭的距離，手指微分開。調整好姿勢後就做如下觀想：先用兩肩井找找兩湧泉，再用百會找找會陰和兩腳連線的中點，再意念兩手小
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