第22章 糧食(第2/2 頁)
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，雖然產量高，它們相應的熱量也很低。 就舉一個最簡單的例子，減肥的時候斷碳水，大部分的時候推薦的主食都是像玉米或者是地瓜，而且當時安若減肥的時候她還記得有人說適當的多吃一些地瓜，可以分解脂肪，在這個年代分減脂肪，那就是一個開玩笑的事情！ 知道紅薯如果真要做到主食的話，還要搭配其他東西吃，現代社會，各種營養物質，還有物質都不缺的情況之下，這兩樣或許是一件比較不錯的主食。 “老一輩還說過，以前糧食不足的時候，用地瓜充飢還容易燒心。”景莊感慨，果然這玩意兒在固定的時代中，沒有推廣起來，還是有一定原因的。 品種，政策，稅收，熱量，儲存，這些原因加在一起，所以現在的地瓜和玉米並不是主流產物。喜歡雙穿：都是些啥破開局()雙穿：都是些啥破開局。
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