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他怎麼就忘了這個方法了呢，實在是過去辟穀太久，完全就沒有想到可以這樣，可惜可惜，如果他早些使用這樣的方法，以前的日子也不會過的那麼苦悶了。

好在現在也不晚，靈草藥草他都不缺，這個肉自然也不缺，燉出一鍋味道完美的補食完全不是個事嘛，哈哈！

默默的將書上的方子一一記了下來，凌飛心情相當不錯，畢竟他要吃飯，但是在吃飯的時候滋補一下身體增進一下修為，一舉兩的豈不是更美？

起身搬過梯子將書放回了原位，凌飛看了一眼時間，距離他和克比克他們約定的吃飯時間還有十五分鐘，現在去餐廳剛剛好。

凌飛來到餐廳的時候，克比克和冉爵已經坐在顯眼的地方朝他揮手，走過去，看到兩人氣色似乎恢復了過來，凌飛也放下心來道：“你們兩個選了什麼？”

“一份牛肉，一份咖哩，給你要了一個大份的雞扒飯！”冉爵笑著說完轉而又問：“你在圖書館看了什麼？”

“就是找了一些關於修煉方面的書看看。”

“修煉？”克比克聞言有些驚訝的和冉爵對視一眼，顯然兩人都沒想到凌飛去圖書館居然為的是這個在獸人中人人都懂的事情。

“是啊，怎麼了？”凌飛略有不解的看著兩人。

“不，沒什麼，就是我以為這種事是人人都知道的，沒想到你會單獨去看著方面的書籍，是有什麼不懂的嗎？”克比克搖了下頭，道出了心中的疑惑。

“恩，是有一些不懂，不過現在都明白了，你剛剛說人人都懂是什麼意思？”

“這種東西難道不是一種本能嗎，覺醒的那一刻就在知道的事情，一般人都不會去看這方面的書籍的，只有那些研究者才特別關注。”冉爵在旁邊解釋道。

凌飛聽冉爵這麼說，才明白怪不得圖書館裡這方面的書這麼少，正說著，他們的飯已經被送了上來，吃著飯，凌飛忽然想起來在圖書館看到的關於食補修煉方法，抬頭對兩人道：“我在那裡看了一本食補修煉方法的書，你們……”

“凌飛，你該不