第285章 無題(第3/3 頁)

。再累，也要死撐著。

看到艾奇幾人要死不活的模樣，陸瑤光大發慈悲之心，將之前在食神空間裡面準備的牛肉大骨湯和清心湯都拿出來幾份，分給艾奇幾人。

之所以不給艾奇幾人碧髓煉魄湯，是不想讓艾奇他們睡過去的。

陸瑤光是要艾奇他們過來幫忙，不是要艾奇他們過來吃東西睡覺的。

喝過牛肉大骨湯和清心湯，感受到了兩者的效用，艾奇、愛麗絲、軒轅冥三人，看著陸瑤光的眼睛，都快要冒光了。

小老師給他們吃的是什麼湯，他們休息了四個多小時都沒有恢復過來的體能和精神力，在兩管湯下肚，不到半個小時，全部恢復了。

恢復了精神力和體能的艾奇三人，也不覺得陸瑤光把他們叫起來，是一件苦逼的事情了。

“小老師，剛剛喝的是什麼，效用好大。”艾奇作為代表，跟陸瑤光說到。

“是什麼你們暫時就不要問了。等帝星的事情告一段落了，我再跟你們細說。現在，立刻，馬上，給我動起來，給紅日他們準備吃的。”陸瑤光跟艾奇三人說到，然後四人，在廚房裡面準備了起來。

紅日愛吃肉，陸瑤光準備的飯菜裡面，肉絕對是大頭。

豬肉，雞肉，牛肉，羊肉全部都有。清蒸的、爆炒的、油炸的、煮的、煲湯的……樣樣俱全。

另外，葷素搭配，合理膳食，能量才是最為穩定的結構。

陸瑤光負責煮，艾奇三人負責洗菜、切菜。

剛開始的時候，艾奇三個人，被陸瑤光給臭罵了一頓。

太久沒有動手，三人的刀功都生疏了。

罵過之後，陸瑤光又指導了三人一番。艾奇三人，才將之前放下的刀功也給撿了起開。

花了將近有四個小時的時間在廚房裡面折騰，陸瑤光四人，準備了足足夠一千人吃的飯菜。

做好了飯菜，陸瑤光又給艾奇三人，一人分了一份牛肉大骨湯和清心湯。

艾奇三人，在陸瑤光的調教之下，撿回了刀功的同時，也消耗了大量的體能和精神力。

陸瑤光現在再給三人一管牛肉大骨湯一管清心湯，正是三人所需要的。