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，還是非常不錯的。就算是陳大少，也不可否認。

為什麼他們能夠變得這麼強，就是因為想要進入血刃，而拼命的，挑戰自己的極限，不斷的訓練。

當進入血刃之後，就像是任務已經完成了，達到了自己的目標。而血刃的訓練，甚至還沒有他們，沒有進入血刃之前的訓練強度大。

這種情況，怎麼提升實力？

唯有原地踏步。

“問題出在哪裡？”陳振華的臉色，變得凝重起來，意識到了事情的嚴重性。

陳振華也清楚的知道，這些人成為血刃一員之後，實力雖然提升了一些，但是，比以前強不了多少。

“其實，訓練和殺敵是一樣的。”陳青帝指著不遠處的兩個人，說道：“他們兩個對打，結果如何？處處留情不說，居然還能笑出來。這叫訓練？”

“在對敵的時候，生死搏鬥的時候，誰能夠笑出來？”陳青帝的臉上，充滿了不屑之色，“訓練，也需要全力以赴的，無所不用其極，將對方斬殺。”

“這個我明白。”一旁的鐵男，全身一震，臉上充滿了崇拜之色，對陳青帝的崇拜，“我在和章臺對戰的時候，他絲毫不留情，我就像是他的殺父仇人一樣。最後，逼得我，也不得不如此。”

“就是因為如此拼命的對戰，我的實力提升很快。”鐵男深以為然的說道。

“不錯，正是如此。”陳青帝點了點頭，目光又落在了，那些，正在連反應速度的人身上，“他們的速度不錯，但是，為什麼不可以將攻擊速度，頻率變得快一些？為什麼，不可以讓他們負重來訓練？”

“現在他們是習慣了，如果，負重，加快攻擊速度和頻率，他們還能習慣嗎？”陳青帝搖了搖頭，“他們不習慣，所以，就會拼盡全力去習慣。待到習慣之後，再提高難度，讓他繼續習慣。”

“在習慣中，讓自己不斷的突破極限。”陳青帝點了點頭，說道：“這才是真正的訓練，而不是鍛鍊。”

“那些練自己力量的也是如此，為什麼不加大分量？將這個分量，加到他能夠勉強舉起來？”陳青帝搖頭不已，“我一直以為，血刃很強，但是，沒想到，竟然如此的垃圾。”

“你……”陳振華這個老子，頓時氣得火冒三丈。丫的，就算你說的有道理，但也不能一點面子都不給啊。

“不要想著什�