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身體的代謝平衡，只能對人的健康造成損害，而養成良好的生活習慣才是保持體形的關鍵所在。 txt小說上傳分享
7．“小蠻腰”何以變為“水桶腰”（2）
不讓脂肪堆積在老婆的腰上
要知道，“小蠻腰”變“水桶腰”就是在你疏於防範的一瞬間趁虛而入的。作為女人的護花使者，如果老婆的小蠻腰不見了，老公也要負一定的責任。為了呵護好自己的老婆，在此建議老公要對老婆的身材隨時監督，並要做良性的引導，如晚飯後約老婆一同在樓下打打球，或者週末帶著老婆出去郊遊Happy一下，進行開心的戶外雙人鍛鍊；老公不要在茶桌上擺滿零食，帶頭在看電視時做健身動作，兩人還可以合作進行雙人鍛鍊；老公給老婆辦個雙人健身年卡，做做雙人瑜伽；老公要提醒老婆合理飲食，晚飯選擇好消化的食物，吃的時間離睡覺時間一定要間隔兩個小時以上。其實這並不是件難事，為了老婆的身材，她也會理解你並聽從你的建議的，而且兩人在一起多散散步，鍛鍊鍛鍊，相信也是很有家庭樂趣的。因此，老公要做好老婆的守護者，不要讓脂肪隨意在老婆的身體上肆虐橫行，奪走老婆的好身材。
關於老婆體重的N種委婉說法
感動版：老婆，你一定要多保重啊！（當然，是保持過去的體重了，嘿嘿！）
誠懇版：你是我們家最“重”要的人物。
安慰版：其實你的腰比前年還是要細不少的（那時她懷孕了。）
感激�
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