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他害怕。他心裡的痛還沒有復原。他擔心再出現一個前妻式的人物。“一想起前妻的吵鬧我就膽戰心驚”。他懦懦地說道。

【案例分析】

這是心理諮詢中的一幕。恐懼愛、遠離愛，心中又渴望愛的人常常就是這樣地矛盾著。

於是用事業做填補，可在事業之餘又覺著空蕩蕩的。雖然事業如此的成功，但心裡依然飢渴著，那種飢渴正是不管身處何種階層都不能缺乏的，滋潤靈魂的，柔軟心田的東西——“愛”！

一個從小沒有得到過太多愛的人，必須透過“自愛”完成那一段“被愛”的旅程。否則，這個世界上有再多的愛給予他，他依然不覺得自己有多好！也就是說，所有外在的評價都不如他自己的心聲重要。

大多數成年之後的痛，基本上是在幼時尚未癒合的傷口上又撒了把鹽。其根本依然是童年的創傷。在這種情況下心理學家常常會讓一位不知道該如何愛自己的女人抱著一個布娃娃睡覺。那個布娃娃就代表她童年的自己。當真正地與童年的自己合二為一時，疼痛就消失了。否則，身體裡總會有一個小女孩在那裡寂寞、無助地叫喊著。

第三講　換一個陽光、溫暖的名字給自己吧（4）

一眼看去，你會發現有很多人身體裡都有一個小女孩或者是小男孩。於是，卡在那兒了，不想長大，從而拒絕成長。常常聽到很多成年男人都像個孩子似的。想想這樣下去再組成家庭時，能有多少愛給別人，於是一代一代如此繁衍，愛的遞減是肯定的。於是，繁衍到某一代，小孩得不到基本的愛與安全，而出現的自殺與犯罪實在是預料之中的事。

從現在你就開始醫治那份痛吧！讓惴惴不安的小鼓消失，讓安全與愛從心中重新升起。

從逃避中走出來。讓所有令你上癮的東西都靠邊站。所有的傷痛都得從愛自己並愛得令自己滿足中得到治療。於是，傷痛完全融入於愛之中。快樂、和諧與圓滿充斥著整個生命，笑容溢於言表。

從你開始真正愛你自己那一天開始，你就開始愛這個世界了。

第四節　守住寂寞，尊重獨特

有人相信愛情嗎？那是十二三歲的夢想，心在成長的過程中變成石頭，愛情也一樣成為世紀末的童話，什麼都是假的，只有自己是真的嗎？

愛情，泰戈爾所說：“愛就是眼裡為她下著雨，心裡卻為她打著傘。”

誰說一生一世的愛情才是愛情？流星也有流星的美。

只是，大部分的人都希望著永恆，大部分的人都沒有永恆罷了。

如果沒有了愛卻還在一起，是不是比好聚好散更悲哀呢？忠於自己的感情就已經足夠了。

有很多人到死都不懂得愛情真正的本質是什麼。

但，他們比我們幸福，不是嗎？被老公騙一生的女人是這世界上最聰明的女人，愛情就好似生命，是一種命中註定的東西，有值得追求的一面，也有讓人唾棄的一面，但人活著不就是為了追求美好嗎？如果看到了愛情不過是王后的命運，就逃離；那當你看到生命再美麗也不過是最終走進墳墓的命運，你是否還要逃離生命？太消極了。世界都是一樣的，不同的只是你的眼睛和你的心。

愛情是美好的、美妙的，它讓人激情澎湃，有時也會讓你傷心欲絕。得到了，品嚐人類感情最甜蜜的漿液，經營好了就會成為永恆，伴你一生一世，成為你一生的常青樹；經營不好，就是你漫漫人生旅途中那一絲月光、一縷彩霞，那都是我們的經歷和財富。無論是幸福或是痛苦，只是在心間駐足停留，若匆匆過客。

愛情是存在的，只不過，它像其他所有平常的東西一樣，不是永恆的。美好的東西都是虛幻迷離的外衣，包裝起它的普通，誘惑、蠱惑著每個夢中人，結局，可能就是褪色和傷害。

真愛，原本是永遠？那是愛的誓言，不是愛的表現。永遠的是“愛”這種感覺的需要，卻不是某個特定人的需要。所謂的永恆只不過是塑造一個童話的結尾。每個人都有好奇心，對於每一件陌生的事物，那都是神秘的，但當我們完全或更深入瞭解之後，就會說“原來如此”或“不過如此吧”。

愛情是一道風景，需要在人生路上一邊走一邊看。它不可能總是那麼美麗。

愛情雖然是我們生活中最甜美、最溫馨的一頁，但它也不是生活的全部，除了它，我們還有很多讓自己快樂起來的理由，不是嗎？其實，快樂就在我們的周圍，關鍵是我們得擁有善於發現它們的眼和珍視它們的心！既然這樣，我們為什麼不能生