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第17部分(第2/4 頁)

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候,開始有些勉強了。

要做滿六查個仰臥起坐並不是做不到,只是凌涵還有其他的要求,必須在十分鐘內,以一秒一個的頻率完成。

腹部肌肉繃得有些發酸,凌衛默默抿唇,儘量保持正常的呼吸頻率。

必須堅持下去。

如果連這麼基本的小小訓練要求都無法達到,那麼還有什麼資格爭取全聯邦矚目的考試第一名?

凌衛不允許自己心裡泛起任何不該有的念頭,一心一意堅持著。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九……”

最後一個了。

凌衛咬緊牙,猛然彈起腰身。

“六百!”

鬆了一點氣的同時,右邊迅速往下,拍打放在身邊地板上的碼錶。

低頭看碼錶上記錄的時間,滲出一層細汗的端正臉龐露出一絲滿意的笑容。

剛好十分鐘。

果然只是堅持,就可以做到。

每隔一個小時還要再來一次,下一次也必須咬牙挻過來才行。

凌衛一邊想著,一邊拿著碼錶站起來,剛打算進盥洗室洗一把臉時,客廳牆上的通訊器驟然滴度滴度的響起來。

他走過去開啟通訊器,”喂?”

牆壁上的螢幕瞬間顫動後,出現身著軍服的凌涵的臉,看他的樣子,似乎是從緊張的會議中抽空打過來的。

“哥哥,仰臥起坐做了嗎?”

“已經做了。”

“用了多少時間?”

“六百個,剛好十分鐘。”

“真不錯。那麼接下來把訓練量提高一點,十一點的時候,連續做十二分鐘,七百二十個。記住,一秒一個,不可以超過時間。”

凌衛愣了一下。

立即就要增大訓練量了嗎?看來凌涵真的準備對他實行地獄式的高壓訓練了。

“哥哥聽清楚我的話了嗎?到時候我會打過來詢問情況的。就這樣吧。”凌涵匆匆關了通訊器。

凌衛把話筒掛回牆壁。

看來這一天要挑戰自己的體力和領悟力了。

他走到落地窗旁,繼續拿著書從頭看了起來。

十一點時,調節了每一小時呼叫一次的自動提醒器再次響了起來。凌衛再次開始做仰臥起坐。

強度增加了七百二十個,凌衛咬牙做完後,腹肌也感覺到扯到裡面似的疼痛,額頭上凝滿汗水。

結束後低頭去看碼錶,動作停滯了一下。上面顯示的是十二分零七秒,比凌涵規定的十二分,多了七秒。

回想起來,自己做到六百五十個後,速度已經漸漸慢下來,無法保持一秒一個的速度了。

真沒用。

凌衛在心底不滿意地責備了自己一句。凌涵可能很快主會透過通訊器詢問訓練情況,要是讓他知道自己沒有達到要求的話,說不定會凌厲的叱責自己一頓。

作為長兄,被弟弟這樣無情的責罵,真的是顏面無存。

不過,既然是自己做不到要求,也是活該。

不痛快的想著這些的時候,通訊器果然響了,凌衛走過去接了,聽見凌涵的聲音,”哥哥,七百二十個仰臥起坐,按要求做到了嗎?”

“七百二十個做完了,但是,超過了時間。”凌衛做好承擔責罵的後果,實事求是的回答。

但想象中的凌厲的痛斥並沒有出現。

“超過了幾秒?”

“七秒。”停頓了一下後,凌衛加了句,”抱歉。”

“沒什麼好抱歉的,如果哥哥可以達到我的要求,那麼用不著訓練了。”凌涵在另一個縱容地說著,”如果無法堅持以一秒頻率做七百二十個,那麼先把要求降回起點吧。下一個小時,做十分鐘,像上次一樣六百個好了。”

凌衛有點驚訝。

這樣不像凌涵的作風。

“不過,因為哥哥沒有完成這次的要求,也要給予一定懲罰。下次做仰臥起坐的時候,把飯桌上盒子裡的東西用上。”

“飯桌上的盒子?”凌衛早餐後就開始看書和體能訓練,並沒有多餘的時間去看飯桌上多了什麼東西,”什麼東西”

“哥哥一看就明白了,用法也不用我多說。”說完這句,凌涵結束通話了通訊。

凌衛疑惑地走向飯廳。

飯桌上收拾一空,上面的盒子非常引人注目。黑色的皮質外殼,看起來像是高檔的裝禮特的方形盒。

凌涵是臨走前把這

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