168第一百六十八章 以氣入道(第1/2 頁)

“鄭爽姐，你還是做做準備活動啥的吧。”

“不用做，不用做，開始跑步吧……”

“那好吧。”陳小四說完先慢悠悠往前跑了，潘小娥、甜田都跟著，鄭爽也大步跟著跑，但跑了二百米，鄭爽就跟不上了，氣喘吁吁的，虛汗直冒。

“小四，小四……”鄭爽上氣不接下氣的。

“怎麼了鄭爽姐？是不是跑的太快了？那咱就慢點跑。”

“不，不是。”鄭爽累的彎了腰，腿肚子都跟著打突突的，常年坐辦公室，當她的老總啥的，根本疏於鍛鍊。

但她看見潘小娥一個坐月子的女人跑的都挺快的，在最前面，即使是甜田小寡婦，三十六號的小腳丫也跟在後面，兩隻胳膊拐呀拐的，小步子也倒騰的挺歡快的，就她自己，長了個傻大個，落在了後面。

“那個……不是跑到太快，而是跑的太慢了，我有點不適應。”鄭爽說完額頭上擦了擦冒出是香汗。

“哦，是這樣啊。”陳小四點點頭：“那個……前面的，快點跑，後面的鄭爽姐嫌太慢了。”

“知道啦！”潘小嬌喊了一聲，今天她感覺自己的狀態特別的好，昨天跑完步回去了，吃了兩碗大米飯呢，今天感覺腿肚子熱乎乎的，骨頭也癢癢的狠，整天就想著跑步，把這骨頭癢癢的毛病止住那……

她兩條小長腿不禁又歡快的搗騰起來，跑的比剛才快了呢。

而後面甜田也小步子出搭出搭的緊跟其後，不甘示弱的。

陳小四嘆了口氣。

“鄭爽姐，咱得加快點步子了呢，咱都落到了後面了。”

“不是……”鄭爽大喘氣一口說：“我想等她們先跑遠一點，然後我在後面追，人家我在學校體校的時候，百米都是扣圈的……”

“百米扣圈？”陳小四傻眼了，一百米總共才多長啊，這也能扣圈？那操場小的根本不能再小了，是不是農村的院子啊？

“不是不是……”鄭爽也意識到自己說的有漏洞，忙改口道：“五百米，五百米扣圈……”

陳小四無語了，一般跑步都是百米、二百、八百、一千、三千、五千、萬米的，這五百米為計量的，好像沒有這樣跑的啊？

“哦，我明白了鄭爽姐，我再讓她們跑快點。”陳小四剛要喊。

鄭爽忙攔著說：“小四……算了，算了……那個……她們畢竟身子骨太弱，要是讓她們跑的太快了，我怕她們受不了，就這樣的速度吧，咱倆先歇一會兒，然後就追她們。”

“呼……”陳小四腦袋嗡嗡的，這才剛開始跑啊，這就休息了？

“鄭爽姐，要不咱先做做準備活動吧，活動活動四肢啥的，不然跑步費勁。”

“呵！我做活動？”鄭爽輕哼一聲：“我跑步的時候她們還不知道幹啥那？來吧，咱這次追她們去……”

鄭爽說著往前大步跑了幾步。

陳小四在後面提醒道。

“鄭爽姐，注意一下呼吸啥的，兩步一呼，兩步一吸，算了，一步一呼吸就好……”

“媽呀……”鄭爽正跑著，腳踩到一塊尖角石頭上，腳脖子一扭，隨即一下癱軟在地了。

瞬間，鄭爽額頭就冒出了諸多的細細汗珠。

“壞了，這下崴腳丫子了。”陳小四忙把衣服脫下來放在地上，墊在鄭爽屁股底下。

“你幹啥？”鄭爽疼的蹙著眉問。

“哦，墊著，不然一會兒你屁股該長痔瘡了，這一大早上的，太潮了，而且氣候也陰涼的很。我來看看你的腳。”

“沒事，小意思，我那時候在體校的時候經常有訓練上，都是牙一咬就挺……媽呀……”

鄭爽腳踝傳來了一陣鑽心的疼痛。

接著眼淚霹靂啪嚓的落下來。

“疼死我啦……”鄭爽大聲叫了一聲。

陳小四撥出口氣，心想：你這不是自找的麼。

遠處，潘小娥跟甜田已經賽跑起來，但跟在後面的郭喜兒大步跟著，人家氣不喘臉不紅的，鞭子也甩到了屁股後面，一甩一甩的，顯然人家可是正經練過體育的了。

陳小四知道今天已經跑不成了，把鄭爽的鞋帶解開，裡面已經腫脹了，揉了揉，鄭爽疼的又是呲牙咧嘴的。

“唉，剛才你讓我看好了，現在壞了，好時候過了。”陳小四嘆口氣。

“那咋整？小四……我的腳……到底咋的了？”鄭爽緊張的哭喪臉問。

陳小四嘆了口氣。