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殷玉羽道了聲“多謝”，出門後直奔後院的一間靜室。這裡遠離前殿頌經唸佛的場所，十分幽靜。他取出藥瓶，瓶上有幾個極細小的字：驅毒聚功丹。他放入口中用唾液嚥了下去，在床上盤膝而坐，和老僧入定一般，開始吐納療毒。
被陶思詩的一番糾纏，他的心一時無法平靜下來。約摸過了半個時辰，心中才靜如止水。不一會，丹田之中升起一股暖流，他將其導聚其中。氣流不斷地從廉泉沿任脈下行到丹田，越積越多，如氣囊中充滿了氣，又如池塘中蓄滿了水。他意念一導，丹田之氣轉入督脈，從尾椎上行至百會，又從百會到晴明，迎香過鵲橋、廉泉順任脈下歸丹田。任督兩脈流通謂小周天。
氣流在體內充盈鼓盪，然後循十二經脈衝激遊走，四肢百骸無不遍及，此謂大周天。不到一個時辰，他已將殘毒逼出體外。他心中不存一絲雜念，上面的梁椽磚瓦都不復存在，頂上一片光明。他似覺百會處開出一扇天窗，四周的山巔和寺院中的松柏都冒出一股清凌之氣，一吸之間全都俯瀉一般進入了天窗，一呼之時又都順任脈納入丹田之中，此謂採天地之精氣而為我用。一呼一吸之間，任督及十二經脈元氣精純充沛，反覆迴圈而生生不息……他舒了口氣，收功睜開了眼，已是四更時分。窗外的隱石禪師道：“公子可大好了？”
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