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更好的效果。如果一個人在對待自己時有幽默感，就很容易正確地愛自己，同樣也更容易愛他人。

有時我們以為可以美化自己，那是不可能的。人們總是希望展現給別人的比真實的自己更完美。當然，當實現不了時，就會對自己和他人都感到失望。只有真實地瞭解自己才能真正地愛自己。接受真實的自己和他人，我們的淨化工作——祛除心靈的雜質，才會更容易。

…　心靈小語

愛自己，接受自己，不會因自己的缺陷而厭惡自己，也不會因自己的富有而沾沾自喜，客觀地看待自己，接受真實的自我——用健康的方式愛自己。

Accepting　Oneself

Anonymous

It’s　a　strange　phenomenon　how　difficult　people　find　it　to　love　themselves。　One　would　think　it　is　the　easiest　thing　in　the　world；　because　we’re　constantly　concerned　with　ourselves。　We’re　always　interested　in　how　much　we　can　get；　how　well　we　can　perform；　how　fortable　we　can　be。　So　with　all　that；　why　is　it　so　difficult　to　actually　love　oneself？

Loving　oneself　certainly　doesn’t　mean　indulging　oneself。　Really　loving　is　an　attitude　towards　oneself　that　most　people　don’t　have；　because　they　know　quite　a　few　things　about　themselves　which　are　not　desirable。　Everybody　has　innumerable1　attitudes；　reactions；　likes　and　dislikes　which　they’d　be　better　off　without。　Judgment　is　made　and　while　one　likes　one’s　positive　attitudes；　one　dislikes　the　others。　With　that　es　suppression　of　those　aspects　of　oneself　that　one　is　not　pleased　with。　One　doesn’t　want　to　know　about　them　and　doesn’t　acknowledge　them。　That’s　one　way　of　dealing　with　oneself；　which　is　detrimental2　to　growth。　電子書　分享網站

接受自己（3）

Another　unskillful　way　is　to　dislike　that　part　of　oneself　which　appears　negative　and　every　time　it　arises　one　blames　oneself；　which　makes　matters　twice　as　bad　as　they　were　before。　With　that　es　fear　and　very　often　aggression。　If　one　wants　to　deal　with　oneself　in　a　balanced　way；　it’s　not　useful　to　pretend　that　the　unpleasant　part　doesn’t　exist；　those　aggressive；　irritable；　sensual；　conceited　tendencies。　If　we　pretend　we　are　far　from　reality　and　put　a　split　into　ourselves。　Even　though　s