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關於裹小足來說，大宋還是流行的。不過以高方平見到的情況，主要是上層流行，底層婦女就算沒有被解放，還是要做一些事的，所以一般不裹。

另外高方平觀察過，大宋的裹小腳不算過分，目的只是到一定時候裹起來，限制腳繼續長大，所謂的三寸金蓮沒有那麼誇張，譬如賈曉紅的腳只是比正常小一號，功能並不缺失。那些腦子有病的娘們覺得那個好看。

裹小腳真正喪心病狂的時候是滿清開始。那不是限制，簡直是違背規律的酷刑，幾乎是把腳面的骨骼掰斷三分之一，順著小指和次小指那一線，彷彿變形金剛一樣的摺疊下去，也就是說，形成腳面看似只有三個指頭，三分之二寬，然後緊緊捆紮起來。

等候傷痊癒後，依據骨骼的自我容錯性，那就真的永久“摺疊”了。

所以後世出土的清代的女人小足鞋樣子，和明代宋代是截然不同的。明代宋代的就是小些，還是正規鞋子的模樣。但是滿清格格們的鞋是“超級小尖頭”，已經不像鞋了，只因為她們都是“三腳趾”，不是正常的腳。

此時劉太后氣喘吁吁的做完了運動，深呼吸了幾口，果然感覺特好，也不冷了，胸不悶了，還真的看事物豁達了些，順眼了些。

不過看了看小高在發呆，並且是很不禮貌的看著劉太后的腳。

劉太后便有些惱火，呵斥道：“看什麼看，本宮年輕時候的確對自己不夠狠，腳偏大是公認的，怎麼難道你有意見？”

高方平尷尬的回神道：“娘娘誤會啦，腳大根基穩，骨骼周正全面，做操的時候才穩當。”

“一聽你就是在瞎掰，在取悅本宮。”劉太后道。

高方平道：“臣愚鈍，對於取悅女性方面一向是一竅不通的，所以說錯了話，做錯了事，都不應該要我背鍋的。”