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人出拳後再有所動作，儘量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果，向下砸肘時，記住體重要加上去，可以增加力度！

第三式——

拉頸頂膝：當你和敵人雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其後頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部！

不過你們都要記住………一定要保持冷靜，不能在敵方出拳時後閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以；下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功

第四式——折腰鎖喉：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊你的頭部，這時你的右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插於對方左腳後側，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向後下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地！

不過這一招你們都得死死記住——在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵人脖子後，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵人的腰部，以增加攻擊效果！

第五式——抱腿踢襠：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左側踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地！

記住——不能在敵方攻擊時後退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向後拉的時候，此時敵方的重心已經被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果！

第六式——撮喉擊胸：敵我雙方以左前格鬥式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指併攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接著上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地！

記住這一招的要點——此式為主動攻擊，左拳一般為虛張聲勢，有手的攻擊才是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力於指尖，以形成一點選破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量！

第七式——擊面頂腹………敵我雙方以左前格鬥式對峙，我迅速以左擺拳擊向敵方面部，接著以左手勾住敵方脖子，將其向下拉，同時膝蓋頂向敵方心窩，將其擊倒！

這一招的要點：用拳攻擊敵方時要快，並與接下來的拉脖頂膝充分銜接起來，膝蓋頂擊的位置一定要準確！

第八式踹膝鎖喉：我方從敵方身後悄悄接近，我以右腿快速前踹敵方左膝彎，使其平衡受到破壞，再右腳向前落地，右手順勢繞到敵方頸後，反手勾住其後頸，鎖住其頸部，左手向後為猛拉敵左手將其制服！

這一招的

要點：踹膝彎與鎖頸的動作銜接緊湊，不能脫節！不然，你反而會被敵方反擊制住！

第三章　魔鬼培訓啊！對不住了！

（這六天地獄培訓！！！！每天九點半開始，體能記憶，嗓子都喊啞了！還有四天！！！！魔鬼培訓師說要我們每天哭著打車回家！他會玩死我們！53名兄弟姐妹，一個個咬牙堅持！！！魔鬼培訓結束後，恢復正常更新，會每週爆更，補這幾天欠大家的！）

某處網咖內，鬼手雙手瘋狂的在敲鍵盤，神情興奮，但是如果仔細看，發現他的雙眼竟然沒有集中在顯示屏裡的遊戲，而是四處亂飄，似乎在尋找著什麼。

他的後面圍著一群染著黃毛的中學小屁孩們，一個個看的正起勁，突然發現，正玩得嗨的大神突然離開座位，貌似鬧肚子了，這尼瑪的！

於是乎，一群人開始爭搶7號機子，開玩笑都快超神了！

誰也沒注意，鬼手提了一個黑色包包進了廁所。

在廁所裡來回逛了圈，發現沒人，於是拉開一門進去，將黑色包包放在廁所蓋上，然後謹慎地拉開拉鍊，取出了那個黑色牛皮袋。

可是當鬼手看完任務後，臉色難看，嘴角抽搐地撕開黑色包包內層。

“尼瑪！還真是面面！！！”鬼手氣罵道。

可是事到如今又有何辦法，只能按照規則玩唄，不然灰狼那個變=態說不定有更狠地再等著他呢！

鬼手將黑色包包中的東西，包括一個新的身份證、幾百元大鈔等等全部收到自己的揹包裡，然後將黑色包包掛在掛鉤上，裡面塞了一張半露的紅票，接著才慢悠悠走了出去。

可是，當鬼手正要回去再過把手癮，可是當他看到幾個中