第1部分(第4/4 頁)

間不宜過長，最好不要超過1年，一般以6～10個月為宜，避免｜乳母因哺｜乳時間過長而引起卵巢功能抑制，造成｜乳腺過度萎縮退化，且性慾減低。

誤區三十：斷奶過晚

斷奶過晚是我國農村普遍存在的問題。在人們的觀念中，認為延長母｜乳餵養期可為嬰兒提供豐富的營養，預防因斷奶、食品的汙染和配方不合理引起的腹瀉等疾病及營養不良。事實並非如此，哺｜乳期過長會導致小兒營養不良，也會使孩子失去了學習探索新事物的機會。實驗表明，哺｜乳時間過長的幼兒不願再多吃別的食物。一般來說，哺｜乳時間以6？10個月為宜。

誤區三十一：在夏季給寶寶斷奶

隨著寶寶逐漸長大，單靠母｜乳已經不能滿足寶寶發育的需要，因此從4個月開始，應當有計劃地增加輔食。當輔食增至一定程度後，再繼續喂母｜乳就會影響寶寶進食其他食品，此時就該為寶寶斷奶了。給寶寶斷奶必須早做準備，逐漸為寶寶增加輔食，並減少哺｜乳次數，最後完全停喂母｜乳。有些母親事先不加輔食，想斷奶時就突然停喂，甚至採取往奶頭上抹辣椒等強制手法，結果使孩子在相當一段時間內不能正常飲食，影響孩子的身心健康。斷奶最理想的時間是在寶寶10～12個月時，若趕上炎夏季節，可推遲到秋涼季節。因為夏季氣候溼熱，適合細菌生長繁殖，小兒極易患腹瀉等消化道傳染病，這時給小兒斷奶是不適宜的。

誤區三十二：餵奶期媽媽食譜不當

餵奶母親要講究食譜的科學性。

一不可單一光吃素，因為寶寶發育所必需的優質蛋白，不飽和脂肪酸，微量元素以及維生素A、D、E、K等脂溶性維生素，皆以葷食為多，如果吃素勢必導致｜乳汁的營養質量降低。

二不宜大量吃味精，味精對成｜人是安全的，但其主要成分穀氨酸鈉可滲入｜乳汁而進入寶寶體內，容易導致寶寶鋅元素缺乏，從而妨礙寶寶的身體及智慧發育。

三不宜大量飲用麥｜乳精，因為麥｜乳精有回奶的作用，如大量食用有可能會造成寶寶缺糧。

誤區三十三：哺｜乳期媽媽感冒就不能給孩子餵奶

如果哺｜乳期媽媽感冒了，但並沒有發燒，就仍可以給�