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口訣。只可憐了好色烏，也被他折騰得睡不著，跟他一起受苦！

以後的日子，草根半天在生境練功，半天在死境練功。

在生境中，草根完全放鬆身心，飄浮在空中，用最愜意的姿勢修煉《大清明易經》，感受天地間的生靈之氣。

在死境中，草根偶爾平躺在大地之上，更多的時候則是沉底於幽潭之中練功，人出生之前即生活在母體的羊水之中，有天生的水性，沈笑傳授的水中練功之法讓人重回最原始自然的狀態，實在是神奇之法。這幽潭生於死境，看似死水一潭，實則暗藏生機，草根在幽潭之底，與雪魚相嬉（非鱈魚，幽潭小魚通體雪白，沈笑稱之為雪魚，倒也貼切），用悟到的《生死神幻》口訣，將體內“生氣”吸附、馴化自然中的“死氣”，為他所用。

在生死境相接之處，草根嘗試將“生氣”轉換成“死氣”，再將“死氣”轉換成“生氣”，雖然很難，但是草根竟然慢慢取得進展！只不過，草根怎麼也想不到，他所修煉的武功實在太過玄奇，倒給他本已多舛的命運增加了意想不到的磨難。

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在生死幻境中練習劍法，也有無上妙處。在生境之中沒有任何重力的侵擾，所有的招式都發乎自然，無懈可擊，草根用心去感受其中的完美軌跡，感受劍法的自然之道。

在死境之中處處有牽絆，開始，草根的劍法走形的厲害，到大半年之後，劍法才漸成氣勢，每一劍都凝力而發，頗有威勢。

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沈笑留下的“生死幻身法”也分“生幻身法”和“死幻身法”，“生幻身法”可以克服重力場，已達到身輕如燕的目的。如果能克服全部重力場的話，豈不是真能肉體飛昇？沈笑真是絕世天才，竟然能悟出這等秘訣！

“死幻身法”能自身產生重力場，很像江湖中很常見的“千斤墜”，但功用卻有云泥之別！“死幻身法”真的能在身上產生巨大的重力場，並不是像“千斤墜”一樣產生向下的壓力。

草根可能對輕功有異廩，這套生死幻身法進境頗為迅速，但是距沈笑所描繪的在生死兩境當中皆能像在正常世界一樣行走那樣的境界還相差甚遠。

這生死幻境四季極其分明，夏——秋——冬——春，生死相依，一個迴圈下來，草根的內功、劍法、身法俱大有進境。

練功不順時，聽聽沈笑高亢的《正氣歌》，做一做無敵英雄夢；相思成災時，拿出陸梓菱送的手帕摩挲摩挲，幻想一下將來“執子之手，與之偕老”的美妙，草根都能傻樂出聲來。而讓草根高興的是，那可怕的血靈之夢也消失了，雖然還免不了和好色烏拌嘴，但也更添生趣，草根在生死幻境中的日子過得實在如白駒過隙般……

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曹州（注一）位於泰山之西南方，天柱山之北，號稱“天下之中”，素有“雄峙列郡”、“一大都會”之美譽。乃堯、舜、禹等華夏先祖之福地，道家聖人莊子、兵家聖人孫臏之故里，商家鼻祖陶公范蠡之居所，以盛產牡丹名揚天下，素有“曹州牡丹甲天下”之美譽，可謂物華天寶，人傑地靈，史不絕書。

但是，曹州之所以在江湖上享有盛譽，還是因為有天下首富——曹州李家。曹州李家不在正邪之列，為世人所知的最大世家（注二），據說已有幾千年歷史，乃天下間真正的貴族。曹州李家世代經商，童叟無欺，最尊公平，“以信為訓，以隱為上，以龍為尊”，正所謂“無李記不成鬧市，有飲水皆奉龍牌！”，李記龍牌商鋪遍天下，誠不虛也！

據說曹州論劍的由來還有很多故事：曹州李家先祖師從春秋時期富甲天下的陶公范蠡，幾千年來一直定居曹州，和其他世家一樣，奉“以隱為上”的家訓，一直不問江湖是非。直至二百年前，曹州李家出了一位嗜武如命的府主李玄（府主乃世家對其家長的尊稱），喜交江湖人士，正邪兩道皆交友甚廣。兩百年前那場血魔大戰，雖然以正道的勝利而告終，但實則是兩敗俱傷，此後，正邪兩派還是互不服氣，動輒火併，死傷多有。李玄雖嗜武如命，卻心存悲天憫人之心，親歷過兩百年前那場血魔大戰，更讓他感觸頗深，便想以一種和平的方式來決出正邪兩派的實力高下，這便是後來的“曹州論劍”。

注一：曹州，即現在的菏澤，地處山東省西南，魯、蘇、豫、皖交界處。除正文所提之外，劉邦在此登基稱帝、曹操在此成就霸業，歷史上著名的政治家伊尹、軍事家孫臏、思想家莊周、農學家汜勝之、經濟學家劉晏、文學家溫子升等大批聖賢，都出生在這裡黃巢起義、宋江聚義等都發生在菏澤。境內仍