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訓練的專案非常的簡單，負重跑。但是卻非常的不輕鬆，負重20公斤，上山下山一共往返10次，也就是這條山路，必須要重複跑過十遍。

這山不算高，但是山路卻是環山公路，跑起來就非常的困難了。聽到龍翔下達的命令，古旭都以為自己聽錯了，他還重新確認了一遍，當他再次聽到龍翔篤定的答案之後，他知道自己沒有聽錯，的確需要來來回回跑十遍。

龍翔一聲令下，1200多人按順序跑了出去，並且速度好都不滿，當然，這也是龍翔要求的，他本想還想要求他們全速跑的，不過再一想，龍翔也就算了，因為龍翔不想第一天的訓練之後，所有的人便都倒到床上了。

來回兩趟之後，所有人的速度都已經降下來了，但是龍翔依舊不滿意，他坐著汽車，大聲喊道：“快，都給我快起來，你們都只是吃乾飯的啊，快跑。”

聽見龍翔的吼聲，這1200多人的速度不得不繼續加快，又一趟下來，不管龍翔再怎麼吼，他們都已經沒有力氣再加速了。可是龍翔依舊不依不饒，依舊在他們身後要求他們加速。

等到第八趟的時候，所有的人都快堅持不了了，背上這20公斤的負重就好像一下子變成了一噸一般，壓得他們喘不過氣來。每邁出一步，他們都要使勁的咬牙再咬牙。

第九趟的時候，所有的人都已經麻木了，他們都已經清楚的感覺到自己到極限了，他們都不想再堅持下去了，但是他們卻不想放棄，因為龍翔已經放出一句話了，要嘛堅持下去，要嘛自己退出。

他們都有自己的氣節，才剛剛來參加這個訓練，如果就在第一天便退出了，那他們以後也就不用再混下去了。

正文　第484章　魔鬼訓練（四）

一起讀　更新時間：2010…8…26　9：08：21　本章字數：3999

所有的人都只聽見自己的腳步聲，他們已經完全感覺不到自己在跑了，他們也已經完全感覺不到自己的雙腿了，就好像那雙腿已經完全不屬於他們的了。

第十趟，所有的人都已經到了極限，但是他們還要完成這最後一趟，他們的訓練任務算真正的結束。沒有任何一個人想要停下來，雖然已經不能跑了，但是走還是可以的，或者說已經算不上走了，完全就是在拖著腿走。

“速度，速度。就算不能跑了，走也得把速度給我提起來。”龍翔大聲的吆喝著，他已經看出這些人都已經到極限了，現在就是要突破這個體能極限，進入一個新的境界，所以，龍翔不能讓他們停下來，他必須要求他們繼續堅持。

程亞楠抬起頭，狠狠的瞪了一眼汽車上的龍翔，她在此刻終於明白了站著說話不腰疼這句話的道理，她的體能雖然非常的好，但是現在也已經快堅持不了了，她很想把背上的負重扔掉，但是她卻努力的把這個想法壓制下去，因為她知道，只要她扔了負重，那就意味著她自己放棄了，等待她的將會是龍翔的嘲笑，所以她堅持住了。

時間慢慢的流逝，程亞楠從來沒有過時間走的這麼慢的感覺，但是此刻她感覺到了，每一秒鐘都似乎有一分鐘那麼長。

一步，兩步，三步……走到最後，程亞楠每跨出一步，都要用盡全身的力氣。

“繼續堅持，我知道你們已經到極限了，只要你們能突破這個極限，你們就能有很大很大的進步。”到了最後，龍翔只能把這個最具有誘惑力的東西丟擲來當誘餌了。

正如龍翔預料的那樣，這個誘餌起了很大的作用，所有的人都加快了腳步，雖然沒有快多少，但這是一個好的苗頭。

快，快，越來越快。所有的人都加快了腳步，到最後的半程，他們竟然如同剛開始一般快速的跑了起來。

看見這一幕，龍翔笑了，因為他的目的已經達到了，所有的人都突破了！

等返回訓練場，1200多人都愣住了，他們都不明白自己怎麼在最後竟然有力氣來跑了。每個人都是你看我，我看你，都不明白這是怎麼回事。

“恭喜你們，你們已經突破極限了，從今天開始，你們的體能就會進入到一個新的階段了，這是我們以後訓練的基礎。你們大家都能突破，這讓我很滿意。”龍翔從汽車上跳了下來，笑眯眯的對這1200多人說道。

聽見龍翔的解釋，所有的人都高興的歡呼起來，此刻，他們已經忘記了之前的痛苦，完全沉寂在了突破的喜悅之中。

“今天我們已經圓滿的完成了任務，接下來的時間就是你們休息的時間了，解散。”龍翔是沒有打算要拋棄任