第八章 六階段(第1/3 頁)
早上吃過早餐,跟著羅伊來到後山,繼續著昨天的訓練。
但維爾驚奇的發現,只是過了一晚上的時間。他真的剋制了自己的本能,高興了好半天,還認為自己天賦異稟。
不過羅伊淡淡的告訴他。這是正常現象,因為這並不是個很難的訓練,經過一晚上的適應,身體已經克服了本能。
所以羅伊今天拿的不是木劍,而是了兩把竹劍,遞給維爾一把,讓他全力向自己攻擊。
昨天被羅伊揍了一下午的維爾當然不會客氣。
拿著竹劍,毫無章法的對著羅伊一頓亂劈,羅伊輕鬆的格擋的幾下,用竹劍,對著維爾的額頭一敲。
邦,接著就是維爾一聲慘叫,捂著額頭,疼的不能自我。
羅伊點了點頭,說了句:“不錯,沒閉眼。可以做其他的修煉了。”
維爾怒視羅伊。
“你讓我對你攻擊就這個目的?你就不能提前給我說一聲,讓我點心理準備。”
“讓你有心裡準備?那還叫什麼測試,別廢話,接下來我教你正確的握劍姿勢,和正確的劈砍,格擋,突刺的各種動作,以後你每天上午大半的時間,就訓練這些動作,不及格,下午繼續。”隨後就開始給維爾講述各種劍術知識,腳步,發力技巧。
維爾看了羅伊的握劍姿勢後,並沒有馬上就照做,而對著羅伊擺了個等一下的手勢,就飛快的向劍館跑去。
羅伊一頭霧水的看著跑遠的維爾,不知道這小子搞什麼,沒一會維爾就又跑了回來,而且雙手個拿著一把竹劍。調侃道。
“看不出你小子還想做個雙刀的劍士,雙刀流劍士雖然不錯,但是劍的力量可要比單刀小了不少,你可要想好了。”
“雙刀,才是男人的浪漫。”說了讓羅伊不明所以的話,就開始學習握劍姿勢。
經過羅伊一上午講解加嘲諷,和手上不時向維爾身上招呼的竹劍幫忙,維爾基本掌握了幾種基本技巧。
羅伊告訴維爾,學習這幾個動作並不難,難的是行成肌肉的記憶,和以後戰鬥時的變通。
經過倆人的一致同意,中午又和羅伊來到昨天的餐館,因為這個的味道真的不錯。
點菜時。維爾發現羅伊對酒水那頁選單情有獨鍾,就問了下要不要來點酒。
羅伊嚴詞拒絕了,說下午還要訓練維爾,不能喝酒。
認識羅伊兩天,維爾還是第一次在羅伊臉上看到怎麼嚴肅的表情,搞定維爾一直錯愕,隨機想到,看來是個有故事的人啊。
飯後回到後山,這次羅伊沒有讓維爾繼續跑到昏倒,而是帶他走帶劍館的附近,維爾才發現,原來劍館後面放著各種訓練器材。
羅伊依次給維爾介紹各種器材的作用,就讓維爾開始鍛鍊起來。
先是鍛鍊臂力,每個劍士臂力都是必須的,然後就是平衡力,然後胸肌,依次向下。
“每個劍士,臂力一定要出色,但是光有臂力是不行的,還要有平衡感,和全身整體的力量,單單是鍛鍊臂力的劍士,是沒有前途的。”羅伊一邊說著,一邊幫維爾矯正不規範的動作。
維爾感覺今天的鍛鍊,真是格外的輕鬆,完全沒有昨天那種虛脫的感覺,看來‘雷刺法’回覆疲勞還是很有效的,一邊想著,一邊更努力的訓練起來。
羅伊也看的吃驚,這小子昨天還累的死去活來,今天怎麼就生龍活虎的,看來很有天賦啊,就繼續加大了訓練的量,在維爾跑步的時候,還給他加上的負重,雙腿個五公斤。
在高強度的訓練中,維爾感覺自己的身體在變強,不是錯覺,而是確確實實的在變強,'雷刺法'平時對身體的好處不是很強,但是訓練的時候,很大程度的提供了訓練的效果。
維爾模糊的感覺,自己訓練效果要比昨天好上三倍。
這是什麼概念,就意為著只要自己不偷懶,訓練成果就是別人的三倍以上。
想到這裡,維爾露出了笑容,總算確確實實的看到了希望了,就算以前再怎麼自信,其實有時心裡還是發虛的。
就在維爾練的正起勁的時候,聽到羅伊喊他回去吃完飯了。
維爾一陣錯愕,這也太快了吧,拿出黑色懷錶看了眼,果然,已經六點多了。
吃過晚飯,想到晚上還要去尼斯那裡學劍,就來到劍館最中間的房間敲了敲們,裡面就傳來一聲,進來吧。
果然尼斯就在這個房間,真不知道平時他在裡面做什麼。進到房間後,維爾想了想,就在尼斯的