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問。下面我帶你們去鑄劍林，給你們一些小小的修煉提示。”
鑄劍林是煉製兵刃的的場所，在一片翠竹林之中。
眾人隨著葉清，來到了鑄劍林。
衛無忌看見不少男女子弟，圍著鐵氈揮錘，叮叮噹噹的敲擊聲中，紅星四濺，汗如雨下。
葉清將眾人帶到一處爐火前，給大家示範。
“大家都知道打鐵鑄劍，可以緩解枯燥修煉的厭煩，也可以淬鍊皮肉筋骨。但只有到了四重天后期，才能慢慢感悟到揮錘之間的妙處。”
“執行功法，驅使體內真氣，從手臂筋骨傳送出來，轉移到鐵錘上，準確擊打在鐵胚上。這樣反覆的練習，熟能生巧，鐵錘揮出，體內真氣自然轉動。當這股真氣的力量，能夠真正傳遞到鐵錘之時，就能夠化腐朽為神奇。”
葉清說完，輕輕舉起鐵錘，向旁邊的一塊青石落下。
鐺！鐵錘彷彿是不經意地落下，並沒有太大的力量，但青石卻應聲而裂，碎成一堆大小差不多的小石塊。
衛無忌心中暗凜，他自信自己也能敲碎這塊青石，但要做到如葉清這般，輕輕地落下，將青石碎成大小差不多的小塊，卻是萬萬不能。
其它的人，都目不轉睛地望著葉清，生怕錯過一個字。
“武道九重天，皮肉筋骨內氣血。筋骨煉成之後，真氣執行毫無阻礙，就是這種效果。舉重若輕，看似輕輕的一擊，卻是如雷霆萬鈞的打
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