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4、麥克風與身體的角度為一般30…75度之間；特殊情況，如娛樂、晚會等非正式場合可與胸平
行。
5、麥與唇的距離一般1…10厘米之間，根據具體麥克風的音量提前除錯。
四、鼓掌訓練
1、觀眾鼓掌
手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置於胸前，拍掌。
2、演講嘉賓鼓掌方式
（1）手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置於胸前，拍掌。
（2）手心相對，傾斜45度角，左手在下，右手在上，置於胸前，拍掌。手向下，置於肚子前，
拍掌。這樣上下式鼓掌。
五、引爆演講激情
很多人，演講沒有狀態，演講緊張，很重要一個原因，就是沒有調整好情緒狀態。一場演講講
的好不好，肢體動作佔55％，語音、語調、氣勢佔38％，文字只佔7％。因為演講是資訊的傳遞，情
緒的轉移，體能的說服。潛意識的力量是意識的三萬倍，而肢體動作是影響潛意識最快的方法。
同時，一個人成功的速度，取決於情緒調整的速度；情緒調整的唯一標準，就是隨時處於巔峰
狀態；引爆肢體動作，可以讓您快速到達巔峰狀態；一旦您處於巔峰狀態，您將擁有所有一切的自
信；只要您擁有自信，您就擁有所有一切的能力；一旦就擁有所有一切的能力，您就能掌控自己的
情緒；只要您能掌控自己的情緒，您就能掌控一切。只要您能夠掌控一切，您也就不會緊張，您演
講的狀態就會很好，演講就會很精彩。
◆引爆肢體訓練
1、跳舞；
2、跑步；
3、舉手確認說“YES” ；
4、擊掌大聲說：“YES” ；
5、大聲快速喊“ai” ；
6、大聲確認說：“Weareno1”
7、雙手開啟說“WO” ；
8
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