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想到這裡的時候，慕容文博說道：“呵呵，那是以後的事了，現在哥哥就教我提縱術吧！”
林沖說道：“恩，這個提縱術主要用的是腿上的爆發力，和腰上的力量，只要將內力灌注於雙腿之上！然後在往上跳躍的瞬間突然釋放內力，那麼就可以達到剛剛的效果了！不過最開始練習的時候，可能你的內力不能及時釋放，或者早，或者晚，而無論是早了，還是晚了，都不會起到什麼效果的，所以想練好這個提縱術就要反覆的不斷練習！用心去體會內力在你身體裡的執行情況！最後才能達到熟能生巧！如果你練習的熟練以後，你想用提縱術的時候，內力就會自然運轉！根本就不用刻意執行！你現在剛剛練習，那麼就往這個桌子上跳躍就可以了！等你的內力能運用自如的時候，隨著你的內力的增加，自然可以跳的更高了！”
慕容文博看到林沖搬過來一個桌子，心想看來他今天就是想教我這個提縱術，就連桌子都準備好了！這個桌子是古代的那種桌子，
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