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破壞性傾向，不再給自己貼上無價值的標籤，我們就可以制定戰略幫助她的孩子解決在學校裡所遇到的問題。
第4章 從建立自尊開始（6）
南希：不過我還是覺得我是一個“壞母親”。
大衛：那好，再來，你的定義是什麼？
南希：沒有給孩子足夠的關心，不積極關心孩子的母親便是“壞母親”。我的學業很忙，所以即便是我關注了，我也擔心都是一些無關緊要的關心。誰知道呢？我就是這麼跟老師說的。
大衛：你是說，一個“壞母親”就是一個不給孩子足夠關心的母親？足夠什麼？
南希：足夠使她的孩子在生活中表現良好。
大衛：表現良好，是在每一件事上呢？還是在某些事上？
南希：在某些事上。沒有人能夠每一件事都做好。
大衛：鮑比某些事上做得好嗎？他有沒有一些可以挽救的品德？
南希：噢有。許多事他都喜歡，而且做得也很好。
大衛：那按照你的定義，你就不可能是一個“壞母親”了，因為你的孩子許多事都做得不錯。
南希：那我為什麼覺得自己像一個“壞母親”？
大衛：似乎是因為你自己給自己貼了一個“壞母親”的標籤。因為你希望花更多的時間與孩子在一起，因為有時你覺得自己做得不夠，因為你急需要增加你與鮑比的交流。但是如果你老是在下意識地想自己是一個“壞母親”的話，那將無助於解決問題。你覺得那樣想有意義嗎？
南希：假如我能給他多一份關注，多一份幫助的話，他可能會在學校做得更好，他可能會更幸福一些。我覺得他沒做好是我的錯。
大衛：所以�
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