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的事情。懂？”楚陽扳起了臉，一本正經的教訓。

談曇一邊高一邊低的眉毛跳舞一般抖了幾下，以此表示了心中的疑惑，這才悻悻地嘀咕了兩句，也不知道說的什麼，不說話了。

楚陽眼珠一轉，心中卻打起了另一個主意。

記得前世石千山曾經在紫竹園無意中發現了一株金血玄參，記得後來他得意洋洋地說起，在後山石崖壁上……

金血玄參雖並不能增加功力，但卻能夠擴張經脈！而且五十年之上的金血玄參一經服下之後，藥力在經脈之中附著，武者之下修為每一次進階，都能帶動著經脈擴寬不少！

不管什麼功夫，力量都是在經脈中執行。經脈寬度大了，才能夠發揮出更大的力量。同樣是武士修為，但經脈寬度不同，兩者之間的差距卻是不可彌補……

金血玄參雖然只對武者之下修為的人管用。但人的經脈卻是就在這段時間裡定型；這看似不起眼的作用，卻能直接奠定一個人的終生成就！

前世的石千山就是因為金血玄參的緣故，才能在天外樓一眾弟子之中脫穎而出……

楚陽摸著下巴，心中在想著：不知那金血玄參現在被石千山發現了沒有？若是沒有的話，自己不妨採來嚐嚐滋味啊……

……………………

外面天色還是黑濛濛的，楚陽就悄悄的爬了起來。看著對面的床上，談曇四仰八叉的躺著，非常有節奏的發出抑揚頓挫的鼾聲，如同在唱歌一般。暗笑了一下，迅速的穿好衣服，走出門來。

欲成人上人，需吃苦中苦！

自己的資質，並不是絕頂！再者，前世的自己少年時並不如何努力，比同齡人也已經有了不小的差距，若是不付出比別人多一倍的汗水，怎麼能獲得比別人高一倍的成就！

只是呼吸之間，楚陽就來到了紫竹林外石崖之上，稍稍的站定；兩腳與肩同寬，擺了一個身體絕對和諧的姿勢，沉寂了一會，便開始了動作！

楚陽的動作很簡單，卻不容易。兩腳生了根一般不動，腿不彎；手臂也靜止的下垂。動的只有上身。

頭顱慢慢的往左側過去，然後慢慢地往下彎腰，成直角後，回收；然後往右側過去；再回收，往前彎下去，隨即最後一個動作是往後彎過去。

只這四個動作，然後週而復始。但每一次卻又比上一次彎的更厲害一些，一炷香的時間之後，楚陽的身子拉開的弓一般的彎下去，腦袋已經接觸到了地面！

這是活動腰！

腰力，乃是全身之中最關鍵的一環。所以放在首位。

這麼做了四個動作之後，隨即開始活動腿，依次開始活動腳腕、腿彎、手臂，手腕肩膀，動作也是越來越快，到後來已經是如同暴風雨之中顫抖的小草一般，全身以一種痙攣的幅度活動……

全套的做了六遍下來，楚陽的頭上身上已經冒出了騰騰的熱氣。渾身大汗淋漓，浸溼了衣衫。頭髮上，滴滴答答的往下落汗水。

但他卻沒有絲毫停歇，反手一掣，一道寒光出現在手中，正是一柄青鋼長劍。

唯有將全身的關節肌肉完全地活動開之後再練劍，才能取得最好的效果。只要一休息，筋骨恢復原本的緊繃，再練劍，很多動作就不能做得到位了。

這是一個武者起碼的常識，但能夠真正每一次練功都做到這一點的武者，卻是寥寥無幾。這代表著天長日久的恆心和毅力。

但楚陽知道這種練功前的活動有多麼重要。任何一個小關節和一小塊肌肉在練功的時候被忽略，那將來在江湖對敵，使用那種複雜的大招的時候，就會讓自己嚐到這練功不到位的苦果。

差之毫釐，謬以千里。保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能陰陽兩隔！有多少人在臨死前才後悔為何當初自己不好好的練功？這個數字龐大之極，幾乎每一年都有這麼好幾萬甚至數十萬後悔的人。但那種時候的後悔，已經是全無用處！

楚陽不希望自己有那種後悔的時刻。

所以他在練功時從來不敢馬虎大意！不管是哪一種功法，就算是最基礎的動作，也要練到最合適最完美。

劍法、拳法、腿法、掌法全部練了數遍之後，東方才慢慢地出現微微的一點亮色。

楚陽緩步登上石崖，面朝著東方，雙手交叉放在丹田，盤膝坐下，開始吐納！

只是單純的吐納，但一呼一吸之間，卻是頗為不尋常。一吸之下，似乎天地間的一絲微不可見的紫氣被吸進口中。然後閉住嘴，丹田中迅速運轉一個周天。