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後，武宗突破時逼出的雜質，便是經脈之中的雜質，這樣的雜質，同樣後天生成。到了這一步，才算真的到了修煉的中期。這一步叫做“洗經”。
武宗之上，武尊的境界修煉的時候，才是逼出身體最深處的雜質，骨髓之中的不利於修煉的因素。這一步，才叫做“伐髓”！伐髓，也是煉體的最後一步！
如今，楚陽只是突破武士，居然就到了洗經的境界，孟超然怎能不驚？要知道，現在的孟超然，也才只到了洗經後期而已！
楚陽常常舒出一口氣，終於突破到了武士！也就是說，現在只要得到了九劫劍第一節，自己就能立即修煉九劫九重天神功了！
孟超然詫異，但楚陽卻是一點也不詫異的。他每天早晨堅持做的那一組動作，就是無時無刻的不在排除身體雜質。身體表層雜質和肌肉雜質，以及骨骼雜質早就排除的差不多了。
那是來自於九劫劍的神妙動作，乃是直指人體奧秘，雖然只是一個動作，但卻可以讓整個身體從內到外同時活動，而且同時產生數倍擠壓的力量，將雜質排除出來！
就只是這一套看起來平平無奇的動作，卻是萬金難求，乃是武者瑰寶！
楚陽站起身來，兩腳釘子般釘在地上，上身緩緩後仰，腰肢像是折斷了一般，腦袋一直彎到雙腿之間，然後雙手從胯下掏過去，抱住了自己下巴，然後一用力，身體突然就以這麼一個圓球的形狀從地上彈了起來。在空中滴溜溜的轉動。
孟超然注意到，他一邊在空中轉動，全身的每一部分居然在這種姿勢下還在動作活動，從頭頸一直到腳趾，同時發出噼裡啪啦的骨節響聲
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