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蕩，不過是自己的上半身軀幹，從頸項到小腹這截身體。
而現在一熱一冷的鼓盪，則是充塞到了手，腳，以及身體的每一個部位。
王超一步步推掌，身體的熱氣始終散發不出去，練了一會兒，感覺到自己的手，腳，身體，都好像被吹過氣的豬，腫起老大。不過王超知道，其實自己的手腳身體並沒有真正鼓起來，那是氣刺激毛孔神經產生的錯覺。
漸漸的，三體式落脊椎閉毛孔的力量竟然不夠了，陡然之間，渾身的氣越積越厚，毛孔一下被衝開，王超牙關被衝開，不由自主長嘯一聲，隨後立刻汗如雨下，渾身溼透了。
“有是有感覺了，但是還是沒有能養住氣，三體式是輕微的動脊椎，產生的氣不大，你還能含得住，現在八卦掌的架子活動到了全身每一個地方，所有的氣都湧出來，你毛孔力量不夠，自關不住了。”
唐紫塵看見王超渾身好像從水裡面撈出來似的，不由得笑道：“你剛才練急了，練過頭了，要恰到好處，就在你感覺到閉不住的時候，立刻停下來，慢慢的走動，渾身保持閉毛孔的狀態，那氣就會慢慢的沉澱進小腹，腰腎之間，有一部分會上升到太陽穴，這才會改造你的身體，增加你毛孔收縮的力量。保養身體。”
“形意拳的發力比八卦掌的要剛猛許多，產生的氣更多，你現在毛孔力量不夠，含不住，煉了傷身體，等你過十幾天，毛孔力量鍛鍊夠了，我再教你形意拳勁的發力方式。”
王超大口大口踹著粗氣，“恰到好處，我是剛才過頭了。不過這拳法融進樁中道理我算是明白了。以後煉的時候我會注意的。不過，塵姐你剛剛教我的撩陰掌，和上次教的完全不一樣。這次打得很飄逸，
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