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在修煉過程中，最重要的就是冥想，透過冥想，增強自己的jīng神控制力，在身體中儲存儘量多的魔法元素。把這些魔法元素變成自己的魔法力，再透過自己的身體施展魔法。一個魔法師自身魔法力的強弱，就決定了他所能施展的魔法的強弱。
據米魯多說，雖然大陸上關於魔法原理的理論流派很多，理論焦點各有不同，但大體都是這樣的意思。
金一二卻覺得這方法有很大的弊端：第一，為什麼光是鍛鍊jīng神力，而不鍛鍊身體呢？如果**更強些的話，那**就可以儲存更多的魔法元素。這一點他有切身體會。自從**變強以後，他**的每個細胞都可以儲存靈氣，比只是元嬰吸收靈氣效果好多了。
第二，為什麼要先把魔法元素轉化成自己的魔法力，才能施展魔法呢？那多麻煩啊！若是能夠體悟元素之心，和元素起共鳴，就可以直接指揮它們施展魔法了。自身魔法力的高低不應是決定魔法師強弱的標準。魔法力的強弱只是其中一個方面，jīng神力的強弱才是重點。
金一二覺得這些魔法原理跟修真，乃至修神的道理都是異途同歸。他認為，不能光練神識，偏廢真元的修煉；也不能光練真元，不顧身體的強橫程度。這三者是彼此想聯絡的，密不可分。
不過，他卻沒想到自己這些想法也只是針對自己有用。他想的這些，不是沒人提及過，也有理論家提出來過，但最後都不了了之。因為每個人的體質有異，悟xìng更是有高有低。一個人所能關注的東西有限，不是誰都能一心幾用，更不誰都可以面面俱到，所以這兩點都不是普通人能夠做到的。也只有金一二這個怪胎能做到，若是別人，誰敢用他這兩個匪夷所思的改良方法。
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