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，有時候會帶來嚴重的後果。放縱自己就是墮落，是對自己不負責任的態度。實際上，自己給予自己的自由越多，自己所受的束縛也就越多。年輕人不要一味地追求享受和自我滿足，有時候，困頓也是一種很好的人生經歷。

2。　懂得放鬆自己，不要給自己施加過高的道德準則。

同樣是為了達到某種目的，與那些過於放縱自己的年輕人相比，還有一部分年輕人總是給自己制定嚴格的行事標準，一旦自己沒有達到自己的期望值，就形成強大的壓力，產生沮喪心理，影響工作和生活。

我們不是聖人，難免有能力不夠、或是犯錯的時候，特別是對剛步入社會不久的年輕人來說，無論是在學識、經驗還是其他方面都是缺乏的，因此，很多目標並不是一朝一夕能達成的，凡事只要做到最好的自己就行了。

現代社會給我們的壓力已經很大了，我們在為自己助威的同時，也要學會為自己減壓，讓自己輕輕鬆鬆地生活和工作。

3。　提高自己的情商，保持一顆平常心。

所謂情商，是測定和描述人的“情緒情感”的一種指標。具體包括情緒的自控性、人際關係的處理能力、挫折的承受力、自我的瞭解程度以及對他人的理解與寬容。情商低的人不會處世，人際關係緊張，容易急躁或是缺乏理智；而情商較高的人，通常有較健康的情緒，有良好的人際關係，遇事懂得調節自己的心理，容易獲得心靈上的放鬆。

提高自己的情商是形成健康人格的一部分。高情商不是先天生成，而是在後天不斷實踐所得。這就要求我們保有一份平和的心態，喜怒哀樂，從容處之。

年輕人最佳化形象先掌握7個概念（6）

4。完善你的個性——塑造性格

有人說“性格決定命運。”確實如此，什麼樣的性格決定什麼樣的人生。如今很多年輕人找結婚物件，性格是一項重要的考察因素；很多企業招聘用人，也會採用性格測試的方式來判斷這個人是否適合這個職位。

性格是指一個人在對人、對事的態度和行為方式上所表現出來的心理特點。勤勞或懶惰、誠實或虛偽、勇敢或怯懦、果斷或優柔寡斷等等都被認為是性格特徵。性格一旦形成，將左右人的思維、行為方式，也與人的健康關係密切。

性格是後天形成的，直接反應一個人的道德風貌，當然是有好壞之分的。良好的性格在生活和事業上能祝你一臂之力，而糟糕的個性卻經常給你帶來困擾。比如，我們經常聽到這樣一些評價，“我就喜歡你這樣誠實的人，你這個朋友我交定了！”“他心術不正，要是把他的聰明才智用在正道上，肯定大有作為！”“我就是懶了一點，要是勤快一點，我肯定比現在生活得要好。”……從這些我們可以看出，一個人的性格其實決定了很多的事情。

有一個女孩給我發郵件，訴說了她的苦惱：

我是一個獨生女，從小朋友不多，也不太喜歡跟人交往。現在畢業了到了一個新的環境工作。單位裡的年輕人很多，而且很多男孩長得都不錯。有一個跟我年紀差不多的女孩，很討人喜歡，她活潑開朗，愛說愛笑，我覺得自己真的比不上她。她有很多的異性朋友，也跟異性同事聊得來，有好幾個人在追她。

到了我這樣的年齡，心中總會有點小小的渴望，希望別人能夠喜歡自己。但事實上，似乎並沒有人喜歡我，甚至都沒有一個異性同事主動跟我說話！我都感到有些失望，我覺得自己長得並不難看，所以，我懷疑是不是自己的個性不太好，讓人覺得難以接近。

在上學的時候，曾有同學議論我，說我太高傲。其實，我並不是高傲，只是感覺跟別人沒什麼共同語言，別人說話的時候，我總感覺插不上嘴。慢慢地，我也懶得湊熱鬧了，變得沉默起來。

這個女孩的性格內向，不愛與人交往，到了戀愛的季節，卻沒有等到愛情的花朵，所以有點焦急。有一次，就這個問題，她跟我聊了很久。我說，你不如改變一下自己，嘗試著主動去栽種愛情的花朵，或許你會有很大的收穫。性格帶來的問題，就得由性格去解決。所以，我們要透過完善個性來發展和健全自己。或許，聽到我的建議，有人會說，“‘江山易改，本性難移’，我生來就這樣，怎麼改啊！改不了啦。”

其實，性格是可以改變的。性格與脾氣秉性（心理學上所說的氣質）不同，前者是後天學習得來的，受一個人的成長環境、教育程度、價值觀、人生觀等影響；而後者卻是先天遺傳而來。因此，只要願意，我們可以在生活中塑造一個好的性