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我可不敢回宿舍，在學校的公用電話廳打了個電話到宿舍，讓他們把我的書帶來。就直接的來到體育樓。

剛剛坐下不久，班長就來告訴我：“瀉佳泉，田徑隊的曹老師、體操社的成老師和籃球隊的李老師讓你讓你去一下。”

我道：“透露點，知道是什麼事嗎？”

班長凱子雙手在胸前一擺，做了個無奈狀道：“我問了，可是他們就是不說，一副神秘的樣子，還讓我替他們保密。真不知道他們搞什麼。”

沒辦法，既然從他那裡得不到訊息，只好親自去找老師了我來到曹老師的辦公室，他正在寫東西，我問道：“曹老師，你找我？”

曹老師抬起頭，看到是我，停下了手中的工作道：“是啊！”

我道：“有什麼事嗎？”

曹老師道：“當然有事，沒事就不能找你了？啊（讀第二聲）？”

我連忙道：“怎麼會呢？只要曹老師吩咐，我怎麼敢不來呢！”

“量你小子也不敢。”曹老師笑說道。

“是這樣子的，昨晚看你跳的街舞，發現你的速度和啟動都很快，進入我們院田徑隊怎麼樣？”

接著又道：“如果你加入的話，你田徑的平時考核成績和期末考試我給你優，你不加入也沒關係，不過到時候我可是會秉公處理的，哈哈！”

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我靠！這不是擺明了威脅我嗎？還說什麼沒關係。

既然已經逃不掉，那就應該撈到更大的好處。

我道：“我考慮考慮，不是我不想加入，實在是我還要學習，是很忙的。”

曹老師笑說：“好小子，有前途，到和我談起條件來了，說吧！你有什麼要求。”

我呵呵一笑道：“沒什麼，沒什麼，怎麼敢和曹老師比呢？我還要多多向曹老師學習呢！”

曹老師道：“別和我耍花槍了，有話快說，有屁就放。”

我道：“我想我的田徑課上也是浪費時間，以後的田徑課給我自由安排怎麼樣啊？不信你考考我看看。”我的意思擺明了就是不上他的課。

曹老師道：“那我就考考你吧！”

隨即出了幾個題目，這怎麼會難得倒我呢？憑我的大腦，那些關於體育的東西早被我在圖書館和網上給學了個透切，要說難倒，也是我難倒他啊！我對答如流得出乎他的意料。

既然難不倒，他當然答應我了。

我可不會就這樣放過他的，一是他居然威脅我，二是我不想去訓練，那對我來說，簡直是多此一舉，我說：“另外，我可不可以不參加訓練啊？”

曹老師有點激動了：“不參加訓練我要你進田徑隊幹什麼？還怎麼參加比賽為學校和我爭光？”

我說：“我覺得訓練對我是沒有用的，我的百米已經達到9。5秒了（當然是保留了，憑一個瞬移我不需要一秒就可以達到終點了。），再訓也不會有提高的。”

“真的？”曹老師激動的站起來，來到我的面前問道。

“當然！我騙你幹什麼，我們到田徑場測一下怎麼樣？”調侃的道。

“好啊！”他到會把握機會，打蛇隨棍上。

本想調侃他，卻被他利用了，我在好心不甘情不願的隨他老到田徑場的百米起跑處，他迅速的到保管處拿來起跑器和秒錶。

我慢跑了兩圈，做了做準備活動。

一般人並不清楚準備活動的重要性，如果不進行充分的準備活動，在運動中是很容易受傷的，並且準備活動充分，是會加速血液迴圈，提高運動成績。

在中小學，許多同學不知道這一點，總是逃避做準備活動，認為那很無聊，並且會浪費體力，如果進行運動是會影響成績的，可事，實上他們卻得到相反的結果。

體育老師在課上總是要強調做準備活動，一方面是對學生的負責，另一方面是對自己負責，因為如果沒有進行準備活動，學生在課上出現學生受傷，老師是要負主要責任的。

進行測量時，我放鬆身體，採用蹲距式起跑，在那一頭曹老師的示意下，猛的向前跑去，像一隻黑豹。如果有別的人在一邊看的話，就會發現，我雖然跑的速度很快，但是身體卻顯得很輕鬆。

在跑動過程中，身體一定要放鬆，因為只有放鬆了身體，才會充分的發揮主動肌的作用，減少對抗肌的作用，從而提高跑動的速度。

許多人在跑動中總是不由自主的緊張起來，這時候，對抗肌就會起到